захар

Дял

Разстройството с хиперактивност с дефицит на вниманието, иначе съкратено до ADHD, е диагноза с нарастване, при което не само родителите, но и възпитателите и учителите са се сблъсквали негативно през последните години. През последните три десетилетия се забелязва значително нарастване на тенденцията за хиперактивност при деца, както и при възрастни.

И тъй като това е доста широко разпространен проблем, хората се опитват да открият причините и се разпространяват различни митове и лъжи за ADHD. Те включват например факта, че ADHD може да бъде причинено от лошо възпитание и дори някои хора поставят под съмнение тази диагноза и казват, че само лоши черти, като мързел, са отговорни за поведенческите разстройства.

И днес ще разгледаме по-отблизо връзката между консумацията на захар и хиперактивността, което е и често споменаваната връзка в контекста на неконтролируемо поведение на децата. Следователно наистина е вярно, че захарта допринася, респ. дори има потенциал да причини разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието?

Разстройство с хипер активност с дефицит на внимание - ADHD има неприятни симптоми

Невъзможност за владеене, скачане в реч, повишено нетърпение, постоянни разсейвания, много лесно разсейване, забрава - симптомите на ADHD понякога дори не са свързани с тази диагноза, освен ако не им е обърнато целенасочено и професионално внимание. Случва се да ги бъркат само с детското безпокойство, а също така момчетата, които са по-склонни към хиперактивност, се "оправдават" от факта, че по принцип са по-живи от момичетата. Поради тази причина ADHD понякога се диагностицира относително късно и само когато хиперактивността е свързана със специфични проблеми, като например тези, свързани с посещаемостта на училище (неспособност за концентрация, разсейване, лоши оценки).

Ще ви е интересно

Психологът съветва как да спрем да крещим на децата: 3 навика са достатъчни

    46 2
  • 10.11.2019

Защо жените не искат деца? Разгледайте причините за настоящата тенденция

    81 4
  • 28.09.2019

Причинява хиперактивност на захарта?

На първо място трябва да се посочи, че консумацията на захар в увеличени дози не е подходяща за никого. Рафинираната захар е очевидно вредна за човешкото здраве, например като причинява вътрешно възпаление, също затлъстяване, нарушава имунната система, уврежда бъбреците, увеличава риска от диабет и т.н. Но може да се отдаде и на ADHD?

Много родители смятат, че захарта прави децата им хиперактивни дяволи. И дори ако децата им наистина не страдат от тази диагноза. Просто е вкоренено в главите ни, че захарта се равнява на хиперактивност. Тази идея води началото си от 70-те години, но резултатите от първоначалното проучване започват постепенно да се опровергават през 90-те години, когато феноменът е мета-анализиран и са оценени няколко проучвания за връзката между приема на захар и хиперактивността. Тази връзка обаче не беше потвърдена в крайна сметка. По този начин теорията, че захарта причинява хиперактивност, е опровергана, въпреки че все още сме склонни да й вярваме.

Истинската причина за ADHD

По този начин захарта не предизвиква хиперактивност, но вече знаем за други причини за тази неприятна диагноза. Кои са те Говори се за ниски нива на допамин и норепинефрин, а липсата на тези невротрансмитери причинява нарушаване на специфични функции в мозъка, включително проблем с вниманието, работата и т.н.

Според учените обаче това разстройство се появява преди раждането и генетичната обвързаност вече играе роля при 80% от хората с хиперактивност. Останалите проценти включват например неподходящо поведение на майката по време на бременност, като консумация на алкохол или пушене. Въпреки това, в някои случаи хиперактивността може да бъде причинена и от ниско тегло при раждане, преждевременно раждане или усложнения по време на раждането.

Борбата с ADHD е дългосрочна. На първо място обаче е важно това разстройство да бъде правилно диагностицирано и след това, освен фармакологично лечение, да помагат и консултации или психотерапия.