Диетата и ваксинациите са важни за изграждането на защитни сили.

детски

По време на сухите есенни дни, но също и при идването в колектива, детският имунитет често е трудно изпитан и често се отразява в повишена заболеваемост. Тази година е специфична и за глобалната пандемия на коронавируса, за която учениците прекарваха необичайно много време вкъщи. Можете ли да разберете дали това е имало положителен или отрицателен ефект върху цялостното им здраве, как ваксинацията срещу грип ще помогне в борбата с пандемията и как правилно да се изгради детски имунитет, от отговорите на педиатър Вероника Варгова.

Много деца отдавна са извън по-голямата група. Възможно ли е имунитетът им да страда и да отслабне? Възможно е заболеваемостта на децата да се увеличи повече от обикновено след идването на училище?

Няколко седмици изолация със сигурност няма да повлияят основно на имунитета на индивида - включително и на детето. Да, училищните и предучилищните заведения са затворени от средата на март, така че някои деца са извън екипа от няколко месеца. Това не означава, че те не са се срещали с други хора, независимо дали родителите, братята и сестрите, други членове на семейството и тяхната имунна система са имали достатъчно стимули за „работа“.

Задължителното обучение на пълен работен ден е задължително от септември за всички, включително за онези деца, които вече имат някакъв асоцииран, често хроничен или дългосрочно отслабен имунитет. Предвид настоящата пандемична ситуация връщането в училище не е опасно за тях?

Хронично болните деца с отслабен имунитет, независимо дали се дължат на вродено имунно разстройство или придобито лечение, предизвикано от лечение, изисквано от тяхното заболяване, винаги са изложени на риск от инфекция в сравнение със здрави деца. За тях е още по-важно да следват всички общоприложими препоръки. При пациенти с тежка имуносупресия може да се обмисли индивидуален план на изследване, който трябва да бъде обсъден със съответния специалист, с когото детето ще бъде наблюдавано и лекувано дълго време.

След миг ще настъпи есен, която е времето, когато здравето на децата е атакувано от грипната епидемия. Според вас, появата му може да повлияе на по-бързото разпространение на коронавирус на SARS-CoV-2?

Не можем да оценим точното поведение на коронавируса през есенните месеци, но да, този сценарий е много вероятен.

Симптомите на грип или други често срещани заболявания са много сходни с тези на коронавируса и изглежда няма надежден начин за тяхното разграничаване. И така, какво съветвате, за да избегнете излишната паника, когато дойде грипната епидемия?

Мисля, че опитът, че всички сме - лекари и пациенти, респ. при децата родителите им са ги придобили по време на първата вълна от епидемията. Важно е, ако е възможно, да се консултирате със здравословното състояние на пациента с лекуващия лекар, а не по телефона и след това да следвате неговите/нейните препоръки. Общата цел на подобна процедура е да се осигури адекватно здравеопазване на детето, но в същото време да се елиминира рискът от ненужно разпространение на каквато и да е респираторна инфекция в помещенията на лечебното заведение - чакални или амбулаторни клиники. В този контекст бих искал да подчертая още едно добре известно нещо, което е важно да се припомни и наблюдава в настоящата ситуация. Дете със симптоми на остро заболяване не принадлежи към групата.

Незадължителната ваксинация срещу грип е една от препоръките на лекарите в борбата срещу пандемията. Защо тази ваксинация всъщност е подходяща, когато грипът и Covid-19 са две различни заболявания? Как може ваксинацията да помогне в борбата срещу пандемия?

По принцип! Това ще намали броя на респираторните инфекции и по този начин броя на пациентите, нуждаещи се от извънболнична или стационарна помощ. В същото време това ще бъде един от косвените показатели, който ще помогне да се разграничи грипът от инфекцията с Covid-19.

Кога е подходящо детето да бъде ваксинирано срещу грип? Родителят може да го направи като част от превенцията сега?

Грипната ваксина за следващия период ще бъде достъпна през есенните месеци. Родителите могат да проверят наличността си при личните лекари на децата си.

Съветите за това как да укрепите имунитета на децата са основно за здравословна диета, достатъчно упражнения или избягване на стрес. Притесненията относно инфекцията, изолацията в дома или повече свободно време при децата могат да бъдат полезно място за изграждане на добри навици. През този период забелязахте известна промяна при пациентите си към по-здравословен начин на живот?

Ако исках да бъда голям оптимист - бих казал да. В крайна сметка колко семейства са започнали да ферментират, например по време на карантина. Но ще бъда реалист - промяната към по-здравословен начин на живот е дългосрочна.

Какво виждате като най-големите недостатъци на детския имунитет, кои вещества липсват най-много при децата и как те могат да бъдат ефективно допълнени?

Детският имунитет се развива постепенно. Отделните му компоненти стават напълно функционални в различни периоди от детството. Ако трябва да подчертая двата най-важни фактора, които родителите могат да използват, за да повлияят основно на развитието на имунитета на детето си, това е правилното хранене и ваксинацията.

В допълнение към горното, какво съветвате родителите, които ви молят за ефективни средства за укрепване на имунитета?

Ще повторя - правилно хранене. Осигурете на детето разнообразна диета, съдържаща всички хранителни вещества. Не пропускайте нито една от съставките му, като краве мляко, месо или глутен, освен ако не е посочено друго. Ако детето има заболяване, диагностицирано от лекар като част от лечение, което включва диетични ограничения, то ще бъде посъветвано как да компенсира липсата на специфични хранителни вещества и да сведе до минимум отрицателното въздействие върху развитието на детето. Адекватната активност, престоят в дивата природа, адекватният режим на сън също са важни.

Необходимо е изкуственото включване на витамини, минерали и други добавки в диетите на децата или е възможно да се укрепи здравето по чисто естествен и естествен начин, т.е. чрез диета?

Отговорът е посочен частично в отговора на предишния въпрос. Пълноценната диета при здраво дете покрива всички негови изисквания с едно изключение и това е прилагането на витамин D в определени периоди от детството.

Възможно е да се постигне нещо подобно при децата "бронеустойчив имунитет? И добре ли е изобщо да опитате нещо подобно? Твърди се, че всъщност е подходящо децата да преодоляват от време на време някои често срещани детски болести, защото това също помага за изграждането на имунитет.

Не, терминът бронеустойчив имунитет не съществува. Това, което съществува, е здрава, напълно функционираща имунна система, която наред с много други неща ни служи и за преодоляване на често срещаните детски болести. Говорихме за основните, но много важни фактори, които могат да повлияят положително на неговото развитие. Само напомняне, това е дългосрочно.