Портал за упражнения и здравословен начин на живот

  • Въведение
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Състезания
    • Здраве на децата
  • Аеробика
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Бех
    • Събития
    • Инструктори
    • Обмен
    • План за обучение
    • Здраве на децата
  • Фитнес
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Тяло и ум
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Здраве
    • Събития
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Рецепти
    • Супи
    • Предястия
    • Основни ястия
    • Салати
    • Пустини
    • Напитки
    • Останалите
    • Здраве на децата
  • Електронен магазин

Загубих зрението си, но не и зрението си

Той загуби зрението си на двадесет и една години. Борил се с депресия и мисли за самоубийство. Днес той държи три олимпийски златни медала. Хенри Wanyoike, войн от Кения.

начин

Хенри Ваньойке е роден през 1974 г. в Кикую, Кения. Като момче той доминира на писти на средни разстояния и мечтае за кариера на елитен спортист.

През 1995 г. мечтата му изчезна за една нощ. Той загуби зрението си поради слаб удар. Той не обича да си спомня по това време: „Легнах си като здрав човек и се събудих в пълен мрак.“ Хенри беше отчаян и се бореше с депресия и мисли за самоубийство въпреки лечението. И до днес той си спомня деня, в който довери на момчето момчешката си мечта. "Лекарят ми каза, че все пак мога да бъда добър бегач, ако искам. Не му вярвах. Не можех да си представя как един слепец може да бяга."

Той се нуждае от водач, за да управлява Хенри. Чрез тънко въже, вързано за китката, той получава фини сигнали от зрителния си водач, когато е необходимо да се забави в завой или да се избегне препятствие на пистата.

Веднага след като Хенри се научи да бяга с лидер, той се класира много бързо за Параолимпийските игри в Сидни през 2000 г. Спечели златен медал в бягането на 5000 метра и четири години по-късно в Параолимпийските игри в Атина добави още два често срещани метала. - и десет хиляди метра.

Всичко, което правим, правим заедно

Хенри работи с приятеля си от детството Джоузеф Кибуня от 2000 г. Началото беше трудно, Джоузеф не достигаше скоростта на Хенри. Звучи невероятно, че млад мъж, без никакъв атлетически опит, го е донесъл почти до международно ниво с чиста сила на волята и че го е направил не заради собствения си успех, а за да помогне на приятеля си. Джоузеф не се интересува много от идеята какво би могъл да постигне, ако реши да изгради своя собствена атлетическа кариера. Веднъж той коментира темата: „Разбрах, че не мога да правя и двете едновременно. И избрах да се кандидатирам с Хенри. "И двамата мъже са перфектно синхронизирани и работят като едно цяло.

Олимпийската мечта

През 2012 г. Хенри искаше да спечели четвъртия олимпийски златен медал - в маратон. На 27 км той подаде оставка от състезанието поради травма на лумбалната област на тазобедрената става. Въпреки този провал притежателят на трите световни рекорда гледа с оптимизъм в бъдещето. Днес той вече има ясна цел - да се подготви възможно най-добре за Параолимпийските игри в Бразилия и да завърши професионалната си кариера със стил. Той се надява, че най-накрая ще успее да спечели бягащия златен медал, който липсва в колекцията му. Нека стискаме палци за него!

Хенри Ваньойке държи три световни рекорда на 5000, 10 000 и половин маратон. Неговият личен маратонски рекорд е 2 часа, 31 минути и 31 секунди, който той постави през 2005 г. в Хамбург, Германия. Когато не се състезава, той работи в собствена фондация, която има за цел да помогне на хората с увреждания да се интегрират в обществото.