- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
хора! помощ! от пети, чуждестранен от понеделник, ходя само веднъж на ден е. Трябва да сваля 4 кг за 15 дни ! Трябва, защото лекарят е много изтощен. някой знае ли как бих могъл да отслабна още повече? prosiiiiiiim ozvite saaaaaa
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
DEE, но нямам пари да купя книгата. все още няма значение, трябва да отслабна и не ме интересува дали е драстична диета ... и вече работим по нея
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
и книгата може да се купи някъде в книжарницата?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
smiley, ти също започна друга тема, че можем да отслабнем заедно. Препоръчах там 90-дневна диета. За разлика от вас, не говоря само за диетата, но я държа вече седмица и имам почти 3 килограма надолу. И аз имам по-малко килограми от теб и то просто падна. Така че не е достатъчно просто да говорим, но и да действаме навреме и да не разбираме сладкиши и други талисмани. От 12 години дори не са държали. Така че спрете да говорите и действате.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
има ли някой тази книга в електронен вид? 90-дневната диета? Моля те
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
плодовете трябва да са сутрин. следобед ранни зеленчуци. плодовете съдържат захар. все още е малко. плодове за закуска, нормален плод за обяд и вечеря. малко прамало.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
123456 Няма да опитвам, ще закуся плодове, нормален обяд, а след това само плодове . добре е, не?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
яйце. Мислех, че вие сте случаят, който е 170 см и 50 кг и все още иска да отслабне. Не разпознавам това. здравословното отслабване е 1-1,5 кг/седмица. няма повече. ако тежите над сто, килограмите първо ще спаднат лесно, а след това и по-лошото. но нямате наднормено тегло. до вашия ръст бихте могли да имате В идеалния случай такива. да речем. 65 кг. но за две седмици свалих 4 килограма? не. можеш да го направиш. с голямо йо-йо . знаеш това. не предприемайте никакви драстични мерки, защото само без необходимост ще се провалите. тук ще издържите ендокринологично дори с тези килограми, които имате. и ще отслабнете доста бавно здравословно. можете да започнете утре. но казвам здрави. не някакви бързо вкиснати диети.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
недостатък
Не бих могъл да поискам тази диета в електро. форма?
Имам абсолютно същия проблем като усмивката, след 3 седмици отивам на ендокринологична проверка, д-р. Отслабнах, но все пак наддадох на ръст 169, тежа 75 кг
Чета книгата сега, просто искам да я използвам всеки ден и да започна възможно най-скоро и да не чакам да пристигне
така че ако можете, наистина, много, много моля.