@ nika19918 един познат след раждането започна отделна диета и много я похвали

тегло

момичета, отидох на пакетна диета. братовчед ми отслабна много, така че се чудя какво ще ми направи. днес имам само втория ден

@mariabol и каква диета е?

Иначе имам почти два килограма надолу и стомахът ми гледа към повърхността, наистина го чакам с нетърпение

@zuzx ви носи домашна храна всеки ден.

всички вие отслабвате тук свръх, но не знам как никога не съм имал проблем с теглото и сега се страхувам, че за мен пак ще е така

Публикацията е изтрита от администратора, тъй като не отговаря на правилата за принос на форума.

Не знам дали сте от BA или не. Всъщност това е групов курс за отслабване, където след 12 седмици след един час се научавате как да се храните, съставяте менюта, измервате всички стойности на вътрешните си мазнини, водата в тялото, метаболитната възраст Курсът струва 50 души; за 2 души е 90eur (45eur/човек); 3 човека го имат за 99eur (33eur/човек). Това е наистина ефективно и страхотно, особено да подкрепяте всички онези хора около вас. Те ви измерват и претеглят по време на курса, за да знаете колко добре се справяте.
Какво да очакваме от груповото отслабване?
хората от групата се подкрепят взаимно,
участниците в програмата решават същите проблеми,
всички те имат обща цел - да отслабнат,
ще се забавлявате с групово отслабване.
Ако искате да научите повече, ще се свържа с вас с компетентно лице

Публикацията е изтрита от администратора, тъй като не отговаря на правилата за принос на форума.

Здравей бебе, имам чудесни новини за теб - в салона ми казаха (и впоследствие потвърдиха моите омъжени приятели), че всяка една булка, независимо дали иска да отслабне или не, губи средно 4 кг преди сватбата - стрес и такива. И трябва да кажа, че откакто преместихме сватбата половин година по-рано и разбрах, че за по-малко от 3 месеца трябва да подготвя цялата сватба, вече съм свалил около 3 кг И това е месец. Надявам се да дам още 3 кг на сватбата, тъй като тя наистина ми приближава.
Стискам палци да отслабнеш

Е, те също ми казаха в салона, че ще бъда стресиран преди сватбата и теглото ще намалее.
Имам рокля за гмуркане с шнорхел, но все още се опитвам да бъда здрава и от утре отивам на детоксикацията на Macing. Така че може би 5 кг дами

Момичета и как да отслабна три седмици преди сватбата и без движение, когато имам счупен крак?

@lentvoja nezrat

Оставих го на експерта Йожек Микле. Платих 65 евро и взех план за обучение и менюта. Разбира се, не го спазвам на 100%, но все пак успях да сваля 3 килограма за три седмици. По Коледа изобщо не тренирах и просто се препарирах и още не съм качил килограми. От днес нататък ще го направя отново. Така че няма гладни стачки или хапчета за мен. Ям всичко преди, само закуска и преди лягане спазвам менюто и разликата е видима

твърди се, че здравословното отслабване без йо-йо ефект е 1 кг на месец. ще отслабнете радикално, ако не ядете. Можете, просто внимавайте за страничните ефекти на някои сочни диети. тогава нека те (бедните) да не свалят церемонията

Ако се интересувате от здравословно отслабване и реагирате много ефективно! Хранене + упражнения. Ухапани един за друг, настаняване 15 кг/7 седмици . IP

@lent силата си пич за само или диета с ниско съдържание на въглехидрати

Скоро ще имам обратния проблем, седмица след сватбата ще имам състезание (фитнес) и отново само 10% мазнини, така че няма да бъда много нежна булка

@prenevesticky моля попитайте за IP като отслабнало благодаря

@prenevesticky Аз също бих поискал IP как да отслабна Благодаря

Аз също се присъединявам към мен.10 кг Вече оставих дукана, сега опитвам Mikle, така че предполагам, че ще помогне.

Добавям и момичета)) Започнах веднага с пристигането на новата година)) Все още се държа и класически, изхвърлих сладкиши и сладки, опитвам се да ям много фибри, да пия много вода, зеленчуци в Април Ще купя сватбена рокля доволна, така че нека стискаме палци един за друг)) .

@ maria24715 работи сериозно?

Питам и за съвет как да отслабна, би ми трябвало малко

Не ми остава много време, но може би поне ще отслабна, за да се почувствам по-добре

Не мога да отслабна, имам толкова много, че не знам къде бих поставил упражнението

бебе, не се стресирай, със сигурност ще бъдеш мила

@prenevestically бих могъл ли да ви помоля за вашата тайна рецепта? Благодаря ти много

Все още трябва да изчакам, ако скъпият ми поиска ръката ми и тогава мога да реша такива проблеми