Любовта има значително въздействие върху нашето физическо тяло. В положителен смисъл тя се проявява при раждането, но дори и „разбитото сърце“ също ще вземе жестоките си жертви върху тялото. Какво се случва в тялото ви, когато се опитвате да дишате футбол?
Диета от мъка
Проучванията показват, че жените губят повече от два килограма тегло и дори повече килограм след раздяла през първия месец, дори ако самите те са инициирали раздялата. Психологът Джейсън Бригс твърди, че това определено не е здравословна загуба на тегло. Подобно е на отслабването от болест. Пулсът ви се увеличава и тялото ви е изложено на стрес. Това причинява по-бързо изгаряне, но стресът се проявява в допълнение към загубата на тегло с всичките му негативни последици. Включително отслабване на имунитета или подкрепа на цивилизационни болести.
Счупеното сърце наистина боли
Джейсън Бригс посочва, че загубата на любов може да причини истинска физическа болка. И това е в областта на сърцето. Твърде много скръб стимулира истинско усещане за болка в мозъка. В случай на раздяла мозъкът възприема загубата като физическо увреждане. Той задейства кортизола в кръвта и изпомпва кръвта в мускулите. Проблемът е, че в тях няма движение и следователно те могат да се подуят, да наранят, може да имате грипоподобно състояние. Бригс съветва, че добро лекарство за разбито сърце е лесното движение, което може да освободи и разгради натрупаните хормони на стреса.
Храносмилателни проблеми
„Според държавния университет във Флорида мозъкът е много интензивно свързан с храносмилателната ни система. Следователно всичко, което чувстваме, оказва влияние върху храносмилането ни. Известните пеперуди в корема в началото на любовта се превръщат в чувство на лошо храносмилане, когато се разпаднат. Може да се появи запек или диария. Той смила по-бавно за нас и може също да доведе до усещане за добив. Тук отново помагат леки спортове, разходки и медитация.
Симптоми на отнемане
Проучванията показват, че близостта на любимия човек създава обилни нива на окситоцин в кръвта ни, така че да се чувстваме добре, щастливи и под защитни крила. Окситоцинът обаче се оказва малко лекарство, от което човек е физически зависим. Следователно раздялата може да предизвика симптоми на отнемане с всичко, което им принадлежи. Включително усилията за бързо намиране на достатъчно източници на окситоцин, което често води до усилие да се влюбите бързо отново или до по-свободен интимен живот.