Дял
Все още купувате дресинг за салати в супермаркета? Ако прочетете внимателно състава на тези закупени подправки за зеленчуци, ще откриете, че те са много далеч от здравето. Напротив. Те съдържат нездравословни съставки и толкова калории, колкото често не влизате в тялото си дори чрез пържена пържола. Кажете сбогом на закупените сосове и пригответе здравословни домашни дресинги, с които салатата ви не само ще бъде по-годна, но и много по-вкусна.
Горчично-меден дресинг
Отличният вкус на комбинацията от горчица и мед е просто уникален. Тази комбинация има още по-добър вкус на здравословна салата. Горчицата и медът са здравословни и общодостъпни съставки, които ще намерите във всяко домакинство. Така че, ако сърцето ви бие след него, не е нужно да бягате до магазина. Подгответе се за тази превръзка:
- 120 г гръцко кисело мляко
- 4 супени лъжици необработен зехтин
- 4 супени лъжици дижонска горчица
- 4 супени лъжици мед
- 2 супени лъжици лимонов сок
- 2 супени лъжици ябълков оцет
- 1 пресована скилидка чесън
- сол и черен пипер за подправка
Начин на приготвяне
Разбъркайте добре всички съставки заедно в купа с помощта на бъркалка. Накрая подправете със сол и смлян черен пипер на вкус. За да предотвратите прекомерното подслаждане на превръзката, първо добавете половината количество мед и подсладете, ако е необходимо.
- Най-добрите домашни маски за увредена коса Ще се влюбите в тези четири процедури!
- За здравословна закуска Опитайте тези две рецепти от съставки, които засищат и зареждат с енергия
- Наднормено тегло, здравословно отслабване - Естествено решение на вашите здравословни проблеми
- Невероятните пържени картофи са здравословни, съдържат повече витамин С от лимоните
- Нашите звезди сменят косата Тези 4 прически ще бъдат горещ хит през есента!