В днешно време за ADHD се говори относително често. Предоставената информация обаче често е невярна. Какви заблуди често се свързват с това разстройство?
Метаанализът на 175 проучвания на ADHD в световен мащаб изчислява, че 7,2% от населението страда от ADHD, с груба оценка на 129-19 деца по света при 129 милиона деца по света. Това разстройство се проявява с различни симптоми, които започват отвътре и впоследствие се виждат отвън, особено в поведението. Това е разстройство, което засяга не само децата, но и възрастните и значително засяга и усложнява целия им живот. Независимо дали става дума за скокове на енергия и невъзможност за притежание, или невъзможност да се спазят срокове или да се изпълнят задачи. Въпреки че ADHD наистина е широко разпространен в почти цялото население, все още има много хора, които знаят много малко за разстройството и поради това са склонни да вярват в различните митове и заблуди, свързани с ADHD. Разгледайте най-често срещаните.
Мит не. 1: ADHD не е истинско разстройство
ADHD се счита за разстройство от повечето медицински, психиатрични, психологически и образователни институции или сдружения по света. Един от най-значимите фактори, които допринасят за съмненията относно ADHD, е, че няма конкретен тест, който може окончателно да идентифицира разстройството. За разлика от други нарушения, ADHD не може да бъде диагностициран чрез лабораторни или образни тестове. Независимо от това, има точни критерии и специфики, които трябва да бъдат изпълнени при диагностицирането. Тогава лекарите и психолозите могат да обсъдят дали това е разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието въз основа на критериите, медицинското състояние на индивида и друга свързана информация. Друга проблемна област е диагностиката въз основа на симптомите на разстройството. Вярно е, че симптомите на ADHD не винаги са ясно дефинирани. ADHD съществува в един вид континуум на поведение. Всички ние понякога имаме проблеми с обсебването или спазването на срокове или дълго време да обръщаме внимание на нещо, но при човек с ADHD симптомите са толкова тежки, че засягат и сериозно нарушават ежедневното му функциониране.
Мит не. 2: ADHD се причинява от родителите и тяхното лошо възпитание
Родителите често са обвинявани, че имат дете с ADHD. Те смятат, че това е свързано с техния възпитателен стил или взаимодействието с детето. Разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието не се появява. Всяко дете, израснало в хаотично семейство или в семейство, където има грешен начин на възпитание, може да бъде неблагоприятно повлияно от ситуацията, но това не означава, че то ще предизвика разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието. Въпреки че тези фактори могат значително да затруднят живота и справянето с ADHD за родителите и техните деца, те не причиняват самото разстройство. Ако родителите искат да работят върху стила си на възпитание, изследванията показват, че децата с разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието имат най-добрата яснота и последователност на очакванията и последствията, както и предсказуемост на дейностите, т.е. рутина.
Мит не. 3: Само деца могат да имат ADHD
Симптомите на ADHD трябва да са налице в рамките на седем години, за да отговарят на критериите за диагностика, но много хора остават недиагностицирани до зряла възраст. Не е необичайно родителят да бъде диагностициран едновременно с детето си. Когато възрастен научи за ADHD, той започва да забелязва дали има някой от известните симптоми. Просто е по-лесно да се убедите сами в сравнение с дете. Във всеки случай осъзнаването на симптомите и как да ги управлявате може да бъде наистина успокояващо. Освен това, ако по-голямото дете развие ADHD, по-възрастните неговите симптоми постепенно се променят. Това означава, че възрастен с ADHD няма да има свръхактивна хиперактивност, а по-скоро често безпокойство или неспособност да поддържа вниманието. Много е важно ADHD да се лекува възможно най-скоро, защото ако не бъде адресиран, работата и личният живот могат да бъдат значително по-трудни за възрастните. И, разбира се, това може да се отрази в други области или в развитието на други разстройства като депресия, прекомерна тревожност или злоупотреба с вещества.
Мит не. 5: Основният и винаги присъстващ симптом е хиперактивността
Важно е да се отбележи, че въпреки че пълното име е разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност, ADHD включва много други симптоми. Въз основа на симптомите, ние също разделяме ADHD на няколко вида. Първият тип е ADHD главно хиперактивно-импулсивен, след това може да бъде ADHD с преобладаване на невнимание или комбиниран тип. Хиперактивното поведение се среща главно при хиперактивно-импулсивен тип, но не е включено в преобладаващо невнимателния тип. За по-лесно разбиране този тип ADHD се нарича още ADD, т.е. разстройство с дефицит на вниманието. Такъв човек често се нарича мечтателен човек и лесно се разсейва. Тя може да бъде дезорганизирана, небрежна или забравяща. Този тип разстройство по-често се пренебрегва именно защото симптомите не са толкова разрушителни за обществото и средата на индивида. Симптомите обаче остават неприятни за човека, който трябва да ги изпита.
Мит не. 6: Хората с ADHD изобщо не могат да се концентрират
Като се има предвид името на разстройството, може да е объркващо за някой, ако види човек с ADHD да се съсредоточи върху някаква дейност. Следователно е подходящо хората да осъзнаят, че ADHD е проблем с регулирането на вниманието, а не обща невъзможност за концентрация. Въпреки че хората с ADHD имат трудности да се фокусират върху задачите и да ги изпълняват, не е необичайно да могат да обърнат внимание на нещо, което наистина ги интересува. Това е типично за деца, които на пръв поглед не обръщат подробно внимание на нищо, но ако наистина се интересуват от нещо, могат да отделят и часове за това.
Мит не. 7: Лекарствата могат да излекуват ADHD
Лекарствата не лекуват ADHD, но могат да помогнат за справяне с неговите симптоми, когато се използват по съвет на лекар или психолог. Вярно е, че ADHD е хронично състояние за цял живот. Ако някой е получавал лекарства за ADHD в детска възраст, има голяма вероятност да ги приема като възрастен, макар и в коригирани дози. Хората могат да имат същите симптоми на ADHD като деца и възрастни, или някои от симптомите могат да се променят или дори да облекчат. Промените в развитието на мозъка отчасти обясняват тези промени, но те също могат да бъдат отражение на това как някой се е научил да управлява симптомите. Важно е да осъзнаете, че хората с ADHD се опитват да намерят стратегии през целия си живот, които да им помогнат да управляват живота по-добре с това разстройство, въпреки че приемат необходимите лекарства.
За ADHD наистина е описано много. Затова е добре за нас да осъзнаем, че не всичко, което се казва, трябва да бъде гарантирано вярно. Трябва да помислим за информацията и евентуално да я проверим, за да не вярваме в заблуди.