майките

Доказаните и добронамерени съвети са най-добри. Например въпросът за това как да приспите малко през деня.

Преодолели ли сте подобен проблем като Аленка и нейната 4,5-месечна дъщеря? Разхождахте ли се също така безкрайно дълго, само за да накарате вашето мъниче да спи добре, прибрахте ли се наистина уморен с дете, пълно със сили? Дългата разходка на Аленка отнема много време, защото дъщеря й не иска да заспива в количката през деня. Тя не знае как да убеди дъщеря си, че може да спи в креватчето през деня.

Бебешкият сън: важен за здравето и благосъстоянието!

Таня, син Адамко, 8 месеца

Бебето трябва да си ляга, когато е уморено

Имахме подобен проблем като този на Аленка, просто имаме момче. Тя вече е на 8 месеца и заспива хубаво сам в креватчето. Отне ми време да разбера от какво се нуждае.

Първото нещо, което помага е приспиване на бебето тогава, ако наистина е уморен. При нас обикновено се случва след 3-4 часа.

Ще го заведа в стаята му, ще го опаковам отново, ще го сложа в креватче, ще сложа залъгалка в целувка и най-важното ще сложа нещо в ръката му - той е с нас любима пелена или играчка, на което той трябва само да спи. Имаме плюшено мече, което той има само в креватчето си или дори музикална играчка, куче с приспивни песни, включвам ги, притиска се до играчката и памперса, подушва известно време и заспива.

Катарина, Филипко, 1 година

Сложете я да спи навън в количка и след това я оставете да спи на балкона

Мила Аленка, ние също научихме нашето мъниче да спи в количка. Той се роди през лятото, така че първоначално нямах нищо против ходете навън дори 2-3 часа.

Преживях дъжда, понякога снега и макар да си почивах, не улових нищо у дома. И така, започнах да го правя, като ходех навън за един час, докато мъничето заспи трудно, а след това за още час-два спал до отворения прозорец или на балкона, според времето.

Видях го и можех да правя нещо вкъщи, да готвя. Най-лошото беше, когато той случайно се разболя, имаше температура и не можехме да излезем, тогава той можеше да спи у дома само след половин час.

В крайна сметка той израсна от него и след около 8 месеца вече не можеше да спи навън и дори да заспи, само за кратко. Сега у дома 2 часовника се охлаждат.

Така че, ако вашето малко не трябва да се движи, бих се опитал поне да я поставя до прозореца, за да можете да отделите малко време за себе си и мисля, че ще видите кога е достатъчно възрастна, за да спи само вкъщи. Стискам палци.

През погледа на учените: Следобеден сън, да или не?


Ивана с дъщеря си Кристинка

Бебетата харесват филот

Дъщеря ни Кристинка се роди в края на април, който е малко по-млад и все още не може да спи, освен в количка или учене на ръце. Дори и да не знам колко е уморена, тя няма да заспи сама и го показва на глас с плач.

Става все по-трудно и по-трудно и започвам да го усещам по гръбнака и кръстовете. Някъде четох, че бебетата го харесват горещо горене на фитлопт. Затова го опитахме и работи. J Слагам я на възглавницата на колене, сядаме на фитлопа и тя заспива след известно време.

Ние с нея сме щастливи, радвам се, че не трябва да го нося на ръце. Съпругът ми обикновено не скачаше на клапата с нея, но също така призна, че това е добра идея, защото малката бързо се успокоява на топката, дори когато тя много плаче.

Харесва ми да прави това възпроизвежда любимата ви музика. Fitlopta определено не е излишен, може да се използва дори при упражнения с бебе, което укрепва мускулите, задържайки главата и цялото тяло.

10 съвета от експерта по сън Jo Tantum за по-добър бебешки сън

Лусия, майка, 5 месеца

Солидната дървена ограда на колела помага

Майка ми също има проблем със съня. Той се усмихва по цял ден, освен когато иска да спи. Тогава той започва да се дразни. Освен това той не харесва тясното пространство около себе си, така че и люлката не помогна количка у дома на място (спи в количка само при по-дълга разходка).

Изненадващо помага масивна дървена ограда на колела. Винаги, когато той иска да спи, го слагам в манежа, сядам на дивана, слагам манежа до себе си и го бутам към себе си и далеч от мен с една ръка.

Мисля, че редовният звук на колелата, които се движат по плаващия под, също помага. Всичко това ще направи още по-силно със залъгалка. А резултатът? Сънливо бебе и спокойна майка.

Да спим с бебе заедно? Друга полза, която носи!

Славка, Самко, 1,5 години

Изчакайте подходящия момент за сън

Скъпа Аленка, ние решихме подобен въпрос. Сега синът ни Самко е на 1,5 години и спи добре в леглото си на обяд. Но не винаги е било така.

От раждането си е спал през деня само на разходки в количката. Което, разбира се, не винаги беше възможно, независимо дали от по отношение на времето или в зависимост от времето. Затова започнах да го "разхождам" по балкона два пъти на ден.

Той дори не искаше да види креватчето през деня. A той също е спал в количката три часа. Имаше и своите предимства - беше на чист въздух. Когато обаче дойде зимата, започнахме да се разхождаме из хола.

Свирих приспивни песни на словашки певец от компактдиска, или му пях и очевидно се получи. Когато заспа, го „паркирах“ с количка в спалнята. Не исках да го притеснявам да плаче в креватчето, когато искаше да спи в количката.

И един ден той промени мнението си, че количката му вече е малка, дори не можеше да се обърне, защото беше закопчан, а когато беше смачкан и не заспа след почти час разходка, си легнахме.

Пуснах познатите му приспивни песни, легнах на леглото му до него и се престорих, че спя. Той заспа след това два часа в креватчето.

На следващия ден след час и на третия ден след 10 минути. Затова препоръчвам да се адаптирате към бебето и да изчакате подходящия момент, беше у нас на 15 месеца. Те също ще направят своето тъмни завеси, добре проветриво помещение (понякога галим и трохичка отзад) и популярен „братовчед“ в креватчето.

И ако той има любящата си майка наблизо, със сигурност ще заспи по-добре на малката принцеса. Желая ви много красиви "спящи" моменти.

Петра, Лора, 5 месеца

Опитайте редовно хибернация

Чувал съм, че бебетата обичат редовното ежедневие. Те стават по едно и също време, ядат и си лягат по едно и също време, това трябва да помогне. Майка ми го потвърди.

Със сестра ми имахме такъв редовен режим като бебета и тя знаеше как да планира кога и през деня. Но дъщерята вероятно е след съпруга си, забелязах, че откакто се е родила, не харесва, когато я принуждаваме да прави нещо.

Когато мисля, че не е спала отдавна и трябва да е уморена, но не мисли така, тя ще ме уведоми. Когато се опитвам да я приспя, но тя все още не е „убедена“, че е дошъл моментът, тя се съпротивлява и крещи толкова силно, че нямам шанс.

Следователно първото правило, което се отнася за нас, е: не да гледа часовника, а очите си. Само когато го видя да започне да ги притиска или прозява, можем да опитаме. От раждането дъщеря ми спеше завита с завивка, по-късно с обвивка, а когато беше топло, само увивах краката й в тънко перфорирано одеяло.

Не знам, но може би тя вече е разбрала, че когато е увита, означава, че е време за сън. И тогава ще й предложа няколко възможности. Когато тя е много уморена, просто я сложи в ръцете ми пие мляко, докато заспива.

Понякога трябва да го люлея за известно време или да го нося на ръце и само когато видя затворените й очи, мога да я преместя внимателно до леглото. Ако не спи, се преместваме на люлеещия се стол.

Друга възможност е да сте Отивам в леглото, Полагам го по корем, покривам ни и го галя в косата. Ако тя не се съгласи с никоя от тези оферти, вече знам, че това означава, че според нея все още не е подходящото време за сън. Трябва да играем известно време с играчките, да тренираме или да говорим и аз ще опитам отново по-късно.

Да спиш по корем - плашило за родителите?

Лусия със сина си

Играчката и приятната музика също помагат да ви приспи

Здравей Аленка, точно това ми направи синът ми. Правихме го около месец, като го сложихме в леглото и аз легнах до него и заспах с него, известно време ме устройваше, но след малко не улових нищо. т

ако реших да разреша този "проблем", го купих светеща луна, който свири успокояваща музика, дори такъв "mojkáčik" - пълнена маймуна заедно с класическа памучна пелена, нека се скита до нея.

И се получи, днес тя е на две години и половина и спи така, опитайте и вие, може би ще се получи. Според мен детето иска да усети близостта на близките си, затова оставих мястото си на "омекотяващата" маймуна. Желая ви късмет.