Изпращане от кукли »26 януари 2009, 20:24
Имате грозде, плодове за вечеря и особено ниееееееееееееееееее.
Знаете ли за какво е добра гроздова захар? Бързо зарежда с енергия и прави скарап с кръвната Ви захар, играе с инсулин.
Трябваше да имате ЗЕЛЕНЧУЦИ.
Вижте, ако трябваше да преодолеете това, което правя днес, щях поне да припадна от тази (вашата) диета. Ядох кисело мляко с овесени ядки, като разпънах двама ритащи ученици и си дадох бележки с ЖК и призовах родителите си.
След 6 часа загрях храната в микровълновата и докато я изядох в хоровата стая, подготвих неща за среща, документи, преброяване на пропуснати часове и т.н . тоест никак на спокойствие.
Когато се прибрах в 16.00 часа, първо седнах на компютъра - добра релаксация, спах с молив и след това тренирах. Цялото напрежение на земята е спаднало.
Толкова за моя ден.
Лека нощ.
(Съпругът ми също трябва да седи тук-там на компютъра.)
- Въпросът за калоричната стойност - Страница 3 - форум - Затлъстяване и загуба на тегло
- Работя по моята промяна - Страница 99 - форум - Затлъстяване и загуба на тегло
- Посъветвайте какво е Page 10 - форум - Затлъстяване и загуба на тегло
- Oluska - моята история - Страница 6 - форум - Затлъстяване и загуба на тегло
- Хранителни разстройства - Страница 5 - форум - Затлъстяване и отслабване