6.2. 2014 5:30 Имате ли вкъщи 5-месечно бебе, което хранете поне шест пъти на ден? Идеалната възраст е да започнете да му давате, освен кърмене или шише, и твърда храна. Внимавайте, такова малко дете трябва да яде само безопасни и здравословни храни, които по никакъв начин не дразнят стомаха му.
Бебешки зърнени храни
Можете да нахраните петмесечно бебе с ечемичени зърнени храни, ориз или овесени ядки. Лесно се усвояват и не съдържат алергени като пшеницата. Смесете една чаена лъжичка или две от зърнените храни с кърмата, докато се образува фина каша. Поставете кашата само на върха на бебешка лъжица и я предложете на детето.
Зеленчуци
Зеленчуците са здравословни, осигурявайки на детето витамини и минерали, за да расте добре. Започнете с каша или зеленчуково пюре с деликатен вкус, първоначално трябва да съдържа само картофи и моркови. Когато детето ви свикне с каши, предлагайте му нещо по-силно, като опитате зеленчуци като грах, боб, бивни, броколи, карфиол, брюкселско зеле или спанак.
Плодове
Детето ще се радва на плодовете. Той е естествено сладък и лесно смилаем, което го прави идеално ястие за такова малко дете. Обикновено се предлага пюре от ябълки, банани или праскови. Ако детето свикне, добавете към диетата по-кисели плодове като сливи и череши. Само не забравяйте да премахнете всички кубчета.
Месо
Смесете парчетата пиле. Месото съдържа много желязо и протеини, от които малкото ви бебе трябва да расте. Други източници на протеин са ядките и фасулът. Протеинът дава на детето силата да научи двигателни умения. Не се страхувайте да добавите джинджифил към задушеното месо, задушете го спокойно в соев сос или сок от лайм.
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар