Дял
Гестационният диабет е високо ниво на кръвната захар, което се развива по време на бременност и обикновено изчезва след раждането. Диабетът може да се развие на всеки етап от бременността, но се проявява главно през втория и третия триместър.
Причината за гестационен диабет е кога тялото не може да произвежда достатъчно инсулин - хормон, който помага за регулиране на нивата на кръвната захар - за задоволяване на други нужди по време на бременност. Този тип диабет по време на бременност може да създаде проблеми на жените и тяхното бебе по време на бременност, но също и след раждането. Рисковете обаче могат да бъдат намалени, ако диабетът бъде диагностициран рано.
ПОДДРЪЖКА асоциация Действие Жени и женско предприемачество в Словакия
Кой е изложен на гестационен диабет
Всяка жена може да развие гестационен диабет по време на бременност, но вие сте изложени на повишен риск, ако:
- е вашият ИТМ (индекс на телесна маса) над 30
- имате гестационен диабет при предишна бременност
- някой от вашите родители или братя и сестри има диабет
Симптоми на гестационен диабет
Гестационен диабет обикновено няма симптоми. Повечето случаи се откриват само по време на прегледа. Някои жени могат да развият симптоми, ако нивата на кръвната им захар са твърде високи, като напр повишена жажда, сухота в устата или умора.
Някои от тези симптоми обаче са често срещани по време на бременност и не са непременно признак на гестационен диабет. Ако сте загрижени, говорете с Вашия лекар и го накарайте да бъде прегледан.
Как гестационният диабет може да повлияе на бременността Ви
Въпреки че повечето жени с гестационен диабет имат нормална бременност и децата са здрави, могат да възникнат проблеми:
- бебето е по-голямо от обикновено, - което може да доведе до затруднения по време на раждането
- твърде много околоплодна течност в матката, което може да причини преждевременно раждане
- загуба на дете, но това е много рядко
- повишен риск от развитие на диабет тип 2 в бъдеще
Как може да се лекува гестационен диабет?
Много жени могат да контролират гестационния диабет чрез здравословна диета и упражнения, което може да бъде много ефективно и да помогне за контрол на нивата на кръвната захар. Жените също трябва да бъдат внимателно наблюдавани по време на бременност и раждане, за да се види дали лечението работи и дали има някакви проблеми.
Страхотен трябва да се обърне внимание на приема на въглехидрати и размера на порциите. Също така е важно да избягвате консумацията на преработени храни, полуфабрикати и бързо хранене. Алкохолът е табу при бременност.
Вашият лекар трябва да изготви диета и план за упражнения за вас. Упражненията, които могат да се извършват по време на бременност са напр. включват: пилатес, йога, ходене или плуване.
Важно е да следите нивото на кръвната си захар, за да сте сигурни, че глюкозата ви не е твърде висока.
Ако обаче диетата и физическите упражнения не са ефективни, може да се наложи да Ви дадат инсулин.
Как да продължите?
Бременност диабет обикновено изчезва след раждането. Вашият лекар ще провери нивото на кръвната Ви захар, за да се увери, че стойностите Ви се нормализират.
Дори ако нивото на кръвната Ви захар след раждането е нормално, може да имате повишен риск от развитие на диабет тип 2 в бъдеще. Следователно трябва да се подложите тест мин. на всеки 3 години, да се уверите.
Ако сте имали гестационен диабет, детето ви също е изложено на по-висок риск от наднормено тегло или развитие на диабет тип 2. Като цяло опасността от нелекувания диабет е, че той може да причини, наред с други неща, болка и бъбречна недостатъчност.