- Кои сме ние
- КАКВО ПРАВИМ
- КАК РАБОТИМ
- ЗАЩО ГО ПРАВИМ
- ЕКИП НА ОБУЧИТЕЛИ
- ЗА ТЕБ
- ИНДИВИДУАЛНО ОБУЧЕНИЕ
- МАЛКА ГРУПА
- СПОРТ
- ПСИХИЧНО ОБУЧЕНИЕ
- ХРАНЕНЕ
- РЕГЕНЕРАЦИЯ
ЗА ТЕБ
Използвайте тялото си така, както е създадено.
Животът е движение. Не лишавайте тялото си от безбройните предимства, предлагани от интелигентната физическа активност.
Елате и опитайте изцяло интервюто за обучение и обучението БЕЗПЛАТНО
В момента една от най-добрите форми на индивидуализирана физическа активност.
Това е малка група хора (макс. 6), които изпълняват индивидуалните си планове за обучение под професионален надзор.
Организираното по този начин обучение има няколко предимства, силен мотивиращ фактор, положителни социални аспекти и не на последно място е икономически привлекателно. Опитайте една от нашите малки групи или създайте своя собствена.
Знаем, че многократно индивидуализираната фитнес тренировка е сложна в трудни условия на словашкия спорт.
Но никой не е по-отговорен за физическото им състояние от самия спортист.
Елате и се консултирайте с квалифицирани фитнес треньори в топ и спортни спортове, които работят на най-високо ниво на клуб и национален отбор. Всеки ден е нова възможност за подобрение.
Тук всичко започва или свършва. Какво е общото между всички краткосрочни мотивации? Те идват отвън, от реклама, продукти, компании ...
Намерете най-силния източник на мотивация на света е вътре, направо в главата ви!
Заедно ще си поставим реалистични цели.
Всичко при нас в Индивидуалния център за обучение
Променете възгледа си за хранене .
Храната е гориво. Вашето представяне и физическо състояние са пряко ограничени от качеството на горивото, което му давате. Давате му качествено гориво?
Не се страхувайте да ядете, създайте прости, но полезни навици, за да се храните здравословно.
Не гладувайте, но се научете да се храните здравословно и вкусно.
Научете се да се отпускате.
Ако искате тялото ви да функционира добре и в дългосрочен план, от съществено значение е да поддържате оптимален баланс между натоварване и почивка.
Научете как да се отпускате пасивно, активно и най-важното ефективно.
Нуждаете се от добра почивка, за да получите качествено представяне.
Запишете се безплатно за първата тренировка.
Малък тренировъчен център със страхотни резултати