След цял ден бързане и всякакви дейности, почти всеки от нас се чувства изтощен. С нарастването на умората нараства и намаляването на чувствителността, така че просто заспиваме. Сънят е естествена реакция на цялото тяло към умора, но преди всичко центърът на нашето същество и мислене - мозъкът. Клетките не могат да създадат свои собствени резерви от вещества, следователно те трябва да се регенерират, което се случва по време на сън или почивка.
Сънят винаги е бил забулен в мистерия, за която са разработени безброй теории за неговото определение. Едно такова, най-често срещаното и просто определение е, че сънят е обширно затихване на клетките на човешкото тяло, но на първо място мозъкът и неговата най-важна част - мозъчната кора.
Позицията на съня е свързана с характеристиките на човек?
Няколко изследователи смятат, че местоположението на спящ човек може да определи неговите черти и характеристики. Казват, че човек, който спи по гръб, е страстен и упорит. Хората, забързани, може би дори студени, обикновено спят на лявата си страна, докато хората, спящи по корем, се смятат за оптимисти, като от време на време са склонни към детинство. Най-естествената позиция е да спите от дясната страна. Казва се, че това е типична позиция за ярки и говорещи говорещи.
Когато дойде мечтаната нишка.
Но по-интересното от съня са самите мечти. Техният произход отдавна е обект на изследвания и дълги дискусии. Днес вече е известно, че една мечта никога няма да ви дойде в дълбок сън. Научните изследвания показват, че ние започваме да сънуваме най-често, когато сънят ни е все още плитък и затихването на клетките на мозъчната кора не е дълбоко. Понякога дори успяваме да споменем сутринта за „театъра“, който се е случвал в главите ни през нощта. Напротив, някои мечти, които не са достатъчно ярки, се губят за нас сутрин. Ако обаче ги помним, е важно да помислим за тяхното значение. Те могат да се опитат да ни кажат нещо, да предложат решение на нерешени проблеми, но могат да бъдат и прост продукт на нашето буйно въображение. Често се случва да са странна обобщена картина на целия ни ден.
Вероятно сте имали и много мечти, които бихте могли да разделите на две групи въз основа на общи черти. В първата бихме могли да подредим всички фантастични, които също наричаме трудни сънища. Това е един вид призрак на съня, който понякога може да завладее. Ние сме преследвани от нереални чудовища, летим през космоса, в мазето на мрачен манастир ставаме преследвани от плячката на тайнствена секта или в нощни въображения просто левитираме във въздуха и разговаряме с Луната.
Тези сънища възникват по такъв начин, че затихването засяга първо тези клетки, които са били най-изчерпани през деня. Това са клетки, които до голяма степен контролират, класифицират и поддържат нашата умствена дейност в необходимите граници. Тази група клетки се нарича още втората сигнална система. Първата сигнална система, която се състои от група фантастични и образни клетки, преминава в затихване едва впоследствие. И точно в това време двете системи отслабват, имаме фантастични мечти, често пълни с глупости и нереални златарски работи.
Ако сте измислили по-мек сън, тоест такъв, който е логичен по своето съдържание и по-близо до реалността, това обикновено е продължение на силно преживяване от последните дни или резултат от това, което мислите или мислите интензивно около през деня. Това се дължи на факта, че група клетки, раздразнени от силен стимул, се противопоставя затихването за по-дълго време в сравнение с други групи клетки.
При изследването на активността на мозъка по време на сън изследователите откриват и други интересни факти. Мечтата не е просто обикновена работа на самия мозък, а набор от събрани стимули от всички органи на тялото. Може да ни се случи, че когато в съня си се опираме на горещ радиатор, мозъкът ни много бързо „предписва“ мечта и почивка на плажа в подходящо лятно бягство. Други органи обаче доставят и своите стимули и следователно еротичните, музикалните и други видове сънища не са изключение.
Съществува обаче и група хора, които никога не са мечтали през живота си. Не защото не го помнят сутрин, а защото просто не сънуват. Чудите се как е възможно това? Най-просто казано - те са твърди траверси. След като си легнат, настъпва незабавно затихване на целия мозък, което означава, че клетките със силен дневен стимул просто „отслабват“ и веднага „заспиват“.
Знаете ли, че природата на човека също влияе на съня?
Наистина е вярно, мечтата се влияе и от природата на човека. Ако вземем класическото разделение на темпераментите според Хипократ на сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик и съответните им елементи - т.е. въздух, огън, вода и земя, сънищата на отделните персонажи също ще бъдат засегнати от природния аспект. Обикновено флегматикът мечтае за земни неща и природа, меланхоликът, който е самотен и обича балансирания живот, често мечтае за вода, реки, езера и морета. Хората, които са безразсъдни и ядосани, тоест холерични, мечтаят за огън, светлина и мълния. Мечтите на човека с весел и безгрижен характер, т.е. сангвиник, обикновено са по-спокойни, обикновено за птици, самолети, балони, витаещи без препятствия и без препятствия за кацане.
(Източник: Ладислав Янчо и др.: Мечти, карти, хороскопи)