Очаквам с нетърпение да прочетете тези редове, така че сте решили да започнете да се грижите за себе си по най-естествения, устойчив на допир начин от хилядолетия. Надявам се, че ще се отпуснете с нас, ще се отпуснете, ще се отървете от ненужното, ще презаредите батериите си и ще се приберете вкъщи да се чувствате добре .
За първи път може да изпитвате странни чувства. Най-честата причина за безпокойство е фактът, че не знаете какво да очаквате от масажа. Масажът е много полезно нещо за вашето тяло и обикновено много приятно. Не е нужно да се притеснявате за дискомфорт, когато разкривате тялото си. Не е приятно за всички и затова стриктно се придържам към интимността на клиента. Преди самия масаж ще поговорим малко за хода на масажа, вашето здравословно състояние или възможни противопоказания. Затова ви моля, във ваш собствен интерес, за истинска информация. Разкажете ни и за всички сериозни заболявания, които вече са преодолени. Нашата етика и сериозност ви гарантират пълна дискретност. Ако не можете да прецените, поради вашето медицинско състояние, дали да отидете на масаж, първо се консултирайте с Вашия лекар. Също така се консултирайте с него, ако имате проблеми с кръвното налягане, диабет, епилепсия, хронични заболявания.
Какво да вземете за масаж и как да се подготвите.
Освен умореното тяло, не е нужно да вземате нищо за масаж. Добро настроение и време ... И може би малко търпение, защото в продължение на xy години събираме неразположенията си и след това искаме да сме здрави сега ... Иначе имаме всичко готово за вас - независимо дали става дума за чехли, кърпи, душ, бельо за еднократна употреба, чай, кафе ... За да обаче всяко лечение при нас протече както трябва и клиентът беше доволен и щастлив да се върне, бих искал да ви помоля да си сътрудничите и да следвате прости правила. По време на масажа се отпуснете спокойно и се насладете на лечебната сила на докосване и галене
Преди всеки масаж на тялото е подходящо:
- не яжте тежки ястия, поне час преди това, но от друга страна не идвайте на масаж с празен стомах, при който ще хленчите силно, за да не се отпуснете добре ...
- не излагайте тялото на голямо мускулно натоварване
- не пиенето на алкохол, дори и малко количество, може да създаде проблем
- приберете очилата, часовниците, верижките, пръстените, гривните, закопчайте косата си с ластик, щипка ...
- и в идеалния случай вземете душ с топла вода - ще обезкървите тялото си, ще се отпуснете и по този начин ще се подготвите перфектно за масажа - масажните средства ще се усвоят по-добре и ще имате усещане за по-голяма свежест след масажа. Душът се предлага при нас
- изключете мобилния си телефон
- пристигнете на масаж навреме, за да не се стресирате веднага, а ако има закъснение, моля уведомете масажистката, поне sms
- информирайте масажистката непосредствено преди масажа за текущото си физическо и психическо състояние, честно и без да прикривате факти, които са тясно свързани със здравето ви
По време на масажа е препоръчително да общувате с масажиста за всичко, което ви притеснява, какво трябва да попитате. Винаги е необходимо да кажете, ако нещо ви боли, ако не се чувствате комфортно, ако ви е неудобно при определена масажна процедура ...
Искате ли да спите по време на масажа? Чувствайте се свободни да спите. Сънят обикновено е състояние на най-дълбока релаксация и регенерация, в същото време е доказателство за вашата увереност в масажиста. Затова не се съпротивлявайте на съня, това не е причина да прекъсвате масажа.
Режим след масаж:
- душът след масажа е подходящ само след няколко часа поради по-дългосрочния ефект на масажните масла. Това важи двойно за лечение за отслабване и увиване. Подходящо е, ако препаратите могат да действат възможно най-дълго. Ако ситуацията го изисква обаче, препоръчвам да използвате само чиста вода без сапун или други душ гелове.
- не яжте поне 30 минути след масажа
- увеличете приема на течности, идеално чиста вода, за да елиминирате токсините от тялото си (но не и алкохолни напитки и кафе)
- идеално е да се ограничи трудното физическо или умствено представяне
- ако се чувствате сънливи, направете си почивка, ако сте насърчени и заспите по-бавно, няма причина за притеснение, причината е балансирането на енергийните потоци в тялото
Масажът не е подходящ, ако клиентът има:
- възпалителни процеси, протичащи в тялото, дори обикновената болка в гърлото може да се разпространи чрез масаж по-нататък в тялото
- треска или треска, което е пряко свързано с горното
- отворени рани по масажираната телесна повърхност
- съдови заболявания като тромбоза, разширени вени - варици - локален неподходящ масаж
- инфекциозни и онкологични заболявания
- остра болка