Все пак ще се радвате на пълноценна храна и „без работа“. Просто знайте тази притурка. Гениалните неща са прости и ЕЛЕ НЕ ВСЕ ОЩЕ!
Между другото ete знаеш ли как се казва елда на английски? Можете да разберете и във видеото, защото вдъхновението за това видео дойде в час по английски с Ленка.
Научих го много бързо, защото беше НА ИГРАТА и затова запазихме една от тайните бързо учене на английски език.
Ако предпочитате да четете, а не да гледате,
така че видеото ПИСМЕНО НА БУКВИ имате тук:
Приятен ден, пак от кухнята.
Това видео ще бъде за мързеливи жени, а също и за тези, които учат английски или не го учат, защото смятат, че нямат мозъчни клетки за него. Така че на този английски - Уча английски с Ленка и всички тези часове изглеждат така, когато 2 бебета мрънкат за магарета.
Ние просто говорим за това, което ни харесва - за храната, ние говорим за рецепти и от това ние говорим за това, което ни харесва, така че ми влиза в главата и изучаването на английски е много приятно. Вчера стигнахме до нашия дебат в дебата, че сме толкова мързеливи жени - не искаме да готвим.
Ако нямаше мързеливи жени и мързеливи хора, то не всички изобретения и всякакви подобрители.
Така стигнахме до извода, че любимата ми храна е елдата. На английски елдата се нарича bakuit и е много сложно написано "Елда".
Много бързо го запомних, защото тогава още половин час разказвах на Ленка за това колко е прекрасна елдата.!
И това ме вдъхнови да снимам това видео.
Знаете ли, че елдата не трябва да се готви и че можете да я направите пълноценно ястие, без да готвите? И дори може да бъде топъл обяд!
Това се прави по следния начин:
Накиснете елдата - залейте я с вода. Вече имам катарама, залята с вода - вече е половин и половина, поливах я в 11 часа.
Така около 9-10 свиквам да слагам шепа елда в купа и да я заливам с вода. Или студено, когато искам да стане за 2-3 часа, или ако искам да го ускоря, е горещо, но не кипи! Ще го оставя да стои.
Ако исках да ям елда на закуска, вечер бих я поливал и оставял в купа.
След 2-3 часа имате ядлива елда! Все едно да готвите ориз. Тогава просто го изсипете от водата и ние имаме основата на храната готова. В него можете да смесите ситно нарязани зеленчуци или плодове, в зависимост от това дали искате сладко или солено.
Ако го искате като топло ястие, просто залейте меката елда с гореща вода, оставете да престои известно време, докато прегрее, след което отцедете.
Слагате в чиния и разбърквате каквото и да е: ситно нарязани зеленчуци или плодове, поръсвате с настърган кашкавал или ако сте оставили задушени зеленчуци вчера, смесете с елда и обядвайте чудесно.
Най-просто казано - елдата не трябва да се готви, защото (може би имате такова преживяване), когато го готвите, смърди. Но ако просто го излеете с вода и го оставите да набъбне, той е мек, годен за консумация и не смърди.
Приготвих елда за днешния обяд и в нея сложих различни семена: ядки кашу, ленени семена, семена от чиа и тикви. Ще прехвърля тази "Елда с ядки", ще я сложа в чиния, поръсвам със сирене, наливам малко намазка (сега имам тиква) или кетчуп, украсявам с домати и имам страхотен обяд, който да задоволя.
Той не съдържа глутен и наистина е пълноценна храна за деца или възрастни. И ще ви хареса!
Забравих едно: когато го излеете с вода, трябва да добавите сол - за предпочитане розова, хималайска.
Количество:
Елда казва на английски bakuit: b-u-c-k-w-h-e-a-t .
Това е прекрасна храна за мързеливи жени.
Можете да живеете цялото семейство в продължение на една седмица в една половин килограмова торба, защото наистина не ви трябва много, ще набъбне.
За да бъде елдата мека, е достатъчно да я поливате, няма нужда да я готвите. След няколко часа е мек.
Смесете с това, което харесвате - сладко с плодове или солено - гарнирайте със зеленчуци и можете да ядете.
Ако искате топло ястие, изсипете елдата преди да се облечете и имате топъл обяд.
Това видео е по-дълго, но толкова важно за нас "ленивците", че който иска да го гледа до края. Ако сте погледнали дотук, опитайте.
Елдата е наистина прекрасно нещо. Научих това от Владимир Бом, който ме хранеше с елда в TME. Там имах сурова диета, така че е подходяща както за вегетарианци, така и за вегани, хареса ми и научих тази рецепта от него - този трик.
Ако сте принудени да прекарвате време в кухнята, прекарайте там минимален брой минути и си помогнете с такива подобрители.
Забавлявайте се и играйте - докато изучавате английски, дори в кухнята.
Съвети и трикове за отслабване и поддържане на линията можете да намерите тук >>>>>