Много хора страдат от липса на желязо в кръвта. Ще ги познаете по бледността на лицето, голямата умора и честият задух. Следователно, това заболяване е посочено като болест "уморена кръв". Понякога това е просто тривиална причина да промените диетата си, но болестта може да бъде причинена и от сериозно заболяване, като вид рак. Ето защо е важно да се обърне голямо внимание на анемията (анемия) ...
Анемия, анемия, дефицит на желязо
Всички тези понятия показват един основен проблем и това е малък брой червени кръвни клетки (еритроцити) a кръвна боя (хемоглобин) в организма. Тяхната работа е да разпределят кислорода в тялото. Ако тялото не получава достатъчно кислород във всички клетки, то се опитва да го замести с ускорен сърдечен ритъм и дишане. Има два вида желязо. Единият тип тялото ни получава от растителната диета (2-20%), другият тип от диетата на животните (15-35%). Витамин С оказва голямо влияние върху усвояването на желязото, с използването му той е 6 пъти по-висок.
Симптоми на анемия
- умора и сънливост
- често задух
- бледа кожа
- главоболие
- обилна менструация
- сърдечен пулс
- синдром на неспокойните крака
- вкус на глина, пръст или лед
- неразумно безпокойство
- чупливи нокти и косопад
Анемия и менструация
Много жени, които менструират продължително и тежко, страдат от дефицит на желязо. По време на менструация те губят твърде много кръв и тялото не може да я замести. Едно решение е хормоналната контрацепция, която регулира менструацията.
Клиентите най-много харесаха линиите Jamieson, MedPharma и REVITAL. Най-добре оцененият продукт е таблетките Jamieson Vitamins B6, B12 и Folic Acid 110.