вземете

Плетенето като хоби отново преживява бум. Дори някои холивудски звезди признаха, че плетенето ги успокоява - Сара Джесика Паркър, Аманда Сейфрид или Катрин Хейгъл.

Всъщност плетенето носи няколко предимства, опознайте ги.

Превенция на деменция

Запомнете шаблона, пребройте линиите или шевовете. При плетене активно включваме мозъка и паметта, непрекъснато учим нови неща. С всяко ново нещо, което плетем, се сблъскваме с нови предизвикателства - независимо дали вземаме други игли в ръката си, пръскаме по-сложен модел или имаме различен материал под ръцете си.

Рецепта за униние

Чувствате ли се у дома сами и изоставени? Разбира се, ако просто седите и гледате пред себе си или по телевизията, вероятно нищо добро няма да мине през главата ви. Ако вземете игла в ръцете си и под вашите ръце започне да се разгръща вълнеста история, резултатът не само ще ви зарадва, но и занаятите ще ви отвлекат от мрачните мисли. Това не е очевидна идея - онези, които скучаят, са по-депресирани от тези, които могат да се забавляват, например в хоби.

Почти като медитация

Ако стигнете темпото си по време на плетене и успеете да изпълнявате движения без колебание - това занимание, придружено от нежно дрънкане на игли, предлага приятна психохигиена. Ще освободите ума си от трудни мисли и ще се насладите на монотонно успокояващо занимание.

Ще забавите темпото

Ако се чувствате като в един кръг, започнете да плетете. Това хоби ви принуждава да намалите скоростта - линиите не се движат най-бързо и изискват прецизност. И това не върви ръка за ръка със скоростта. За да получите желания резултат, плетенето се нуждае от достатъчно внимание и определена редовност. Това е, което може да ви успокои за няколко минути, да ви седне на стол и просто да се насладите на бавното преминаване на времето с приятно и без стрес занимание.