Във връзка с пандемията на COVID-19 срещаме различни митове. По отношение на разпространението на това заболяване във връзка с алкохола, може би най-известният мит е, че консумацията на алкохол унищожава вируса, който причинява COVID-19. Консумацията на алкохол не унищожава вируса, но е вероятно да увеличи рисковете за здравето, ако човек се зарази. Световната здравна организация предупреждава, че в никакъв случай не трябва да консумирате какъвто и да е вид алкохолен продукт като средство за предотвратяване или лечение на инфекция с COVID-19.

covid-19

Обща информация за здравето и консумацията на алкохол

Доказателствата сочат, че няма безопасна граница и всъщност рискът от увреждане се увеличава с всяка консумирана чаша алкохол.

Консумацията на алкохол отслабва имунната система и по този начин намалява способността за справяне с инфекциозни заболявания.

Известно е, че алкохолът причинява някои видове рак, дори в много малки количества.

Консумацията на алкохол по всяко време на бременността представлява риск за нероденото дете.

Алкохолът увеличава риска от смърт и нараняване поради наранявания по пътищата, удавяне или падане.

Алкохолът влияе върху вашите мисли, преценка, решения и поведение.

Алкохолът увеличава риска, честотата и тежестта на насилието, като домашно насилие, сексуално насилие, младежко насилие, насилие над възрастни и насилие над деца.

Употребата на тежък алкохол увеличава риска от синдром на остър респираторен дистрес (ARDS), който е едно от най-сериозните усложнения на COVID-19.


Какво да правите и какво да не правите по време на пандемията на COVID-19

Избягвайте изцяло алкохола, за да не навредите на имунната си система и здравето си и да не рискувате здравето на другите.

Бъдете трезви, за да бъдете бдителни, да действате бързо и да вземате решения с чиста глава.

Уверете се, че децата и младите хора нямат достъп до алкохол.


Алкохол и изолация или карантина

Важно е да разберете, че алкохолът представлява риск за вашето здраве и безопасност и трябва да се избягва по време на изолация или карантина.

Когато работите от вкъщи, следвайте правилата, валидни на работното място и спазвайте забраната за консумация на алкохолни напитки.

Алкохолът не е съществена част от хранителните ви навици и не трябва да бъде приоритет в списъка ви за пазаруване. Избягвайте да трупате алкохол у дома, тъй като това може да увеличи консумацията на алкохол.

Вашето време и пари са по-добре инвестирани в закупуването на здравословни и питателни храни, които ще поддържат добро здраве и ще укрепят имунната система.

Вместо да консумирате алкохол, опитайте да тренирате у дома. Физическата активност укрепва имунната система и е изключително полезен начин за управление на карантината в краткосрочен и дългосрочен план.

Може би си мислите, че алкохолът ви помага да се справите със стреса, но в действителност това не е добър начин за справяне с болестта. Известно е, че консумацията на алкохол увеличава симптомите на паника и тревожни разстройства, депресия и други психични разстройства и риска от домашно и домашно насилие.


Честата или прекомерна консумация на алкохол може да увеличи риска от здравословни проблеми.


Факт: Пиенето на алкохол не ви предпазва от COVID-19 и може да бъде опасно.


Текстът е подготвен от: Департамент за здравна подкрепа на ÚVZ SR