малки
Защо да защитаваме по-специално малките деца?

Поради факта, че малките деца все още не са разработили правилната терморегулация, кожата им е много чувствителна към ниски температури и замръзване. Ако искаме да прекараме известно време навън с дете в мразовито време, трябва да се вземат няколко мерки. Необходимо е да предпазите детската кожа от измръзване с кремове на водна основа и да ги нанасяте поне половин час преди да излезете от къщата, за да може кремът да се абсорбира.

Подходящ дресинг

Що се отнася до детското облекло, се прилага един прост принцип - дрехите на пластове. Препоръчително е да поставите фино памучно бельо директно върху тялото, вторият слой трябва да е руно, а горният слой да е вълнен, върху който ще носим яке за детето. Не забравяйте капачката с подходяща дебелина и топлите водоустойчиви ръкавици. Съветвам док. Mgr. MUDr. Д-р Яна Хамаде, ръководител на катедрата по детска и юношеска хигиена, ÚVZ SR: „В случай на холофрост, температурната граница за престой навън с бебе е минус три градуса по Целзий, ако е снежно, минус 5 градуса по Целзий . Не е препоръчително да оставате навън повече от час с малко дете. Разходките около обяд, когато температурите са най-високи, са оптимални. "

Извеждайте малки деца навън при ниски температури?

По принцип здраво дете трябва да е навън поне два часа на ден през цялата година, а най-доброто време е около обяд, когато температурите достигнат по-високи стойности.
Малките деца трябва да бъдат адекватно облечени навън и, както при малките деца, слоести. Дебелината на облеклото зависи от физическата активност на детето и външната температура. Необходимо е да помислите за топли водоустойчиви обувки, шапка и ръкавици и да нанесете мазен крем за лице без добавена вода. Престоят на малки деца на открито не е подходящ, ако температурата на въздуха е по-ниска от минус 10 градуса по Целзий.

Отдел по детска и юношеска хигиена и комуникация на DepartmentVZ SR