Какви ефекти има джинджифилът върху човешкото тяло?

може

Джинджифил използвано от хората като ефективно природно средство преди стотици години. Нищо чудно, че имаха много много добри причини за това. Последните проучвания също показаха, че това кореново растение има огромно положително въздействие върху нашето здраве. А те са много.

1. Той е добър по душа

Относително честата консумация на джинджифил може да понижи холестерола. Учените са успели да докажат това с неотдавнашното си проучване. В него проба от 85 души с висок холестерол дава 3 грама джинджифил на прах на ден в продължение на 45 дни. В края на експеримента нивата на холестерола им бяха значително намалени. Това, разбира се, е много положителна новина, защото ниският холестерол също намалява риска от сърдечни заболявания, хипертония и инсулт.

2. Борба с настинките

Това вероятно не е нищо ново за вас, но е добре да запомните. Джинджифилът е перфектно средство за лечение на настинки и грип, но е и отлична профилактика срещу тези заболявания. Има много добри противовъзпалителни свойства и съдържа антиоксиданти. Така наречените гингероли, биоактивни вещества в пресния джинджифил, могат да помогнат за намаляване на риска от инфекции.

3. Облекчава гаденето

Когато не се чувствате добре, джинджифилът може да бъде много полезен. Помага при гадене дори по време на бременност или след операция.

4. Помага за храносмилането

Джинджифилът е ефективно средство за лечение на гастроентерит и други стомашни проблеми. Намалява подуването на корема и помага и при диария.

5. Облекчава мигрена

Казва се, че парче джинджифил всеки ден предотвратява възпалението в мозъчните съдове и помага при мигрена. Според едно проучване джинджифилът е толкова ефективен, колкото и суматрипан, лекарство, което обикновено се използва за лечение на мигрена. Освен това има много по-леки или почти никакви странични ефекти.

6. Помага за отслабване

Ако искате да се поддържате в добра форма, тогава джинджифилът е отлична хранителна добавка за вас. Освен това, проучване в Колумбийския университет показа, че ако сутрин ядете (или пиете) джинджифил, нямате постоянно чувство на глад. Това може да ви помогне много в процеса на отслабване.

7. Облекчава мускулната болка

Ежедневният прием на джинджифил може да облекчи мускулната болка с до 25 процента.

8. Подобрява кръвообращението

Ако сте студени или имате студени крайници, една от причините може да е лошият им кръвен поток. Билковите чайове с добавен джинджифил могат да подобрят притока на кръв и да ви затоплят перфектно.

9. Помага при менструални спазми

Ефектите на джинджифила при менструални болки са известни отдавна и са потвърдени днес. Един грам джинджифил на прах всеки ден по време на менструация и болката ще отшуми.

10. Може да ви предпази от рак

Необходими са допълнителни изследвания в тази област, но някои проучвания показват, че бариерата може да има положителни ефекти в борбата срещу рака на гърдата, панкреаса и яйчниците. Доказано е също, че джинджифилът съдържа активна съставка в убиването на туморни стволови клетки, които образуват опасни злокачествени тумори.

Разбира се, сега не е нужно да купувате запаси от джинджифил за всеки ден, за да направите нещо за вашето здраве. Всяко парче има благотворно въздействие върху тялото ви. Колкото по-често обаче се отдавате на това, толкова по-добре.

МИСЛЕТЕ ЗА ВАШЕТО ЗДРАВЕ В ФЕЙСБУК!