Помогнете на любимия човек да създаде безопасна среда след инсулт (Източник: GettyImages)
Въпреки че инсултът е една от най-важните причини за увреждане, много пациенти са в състояние да продължат активен живот с ранна намеса и грижи. Първите седмици обаче могат да бъдат придружени от различни проблеми, свързани главно с увредени части на мозъка. Ако семейството ви е било засегнато от инсулт, помогнете на любимия да създаде безопасна среда.
Разбирам
Преди всичко се консултирайте с Вашия лекар за мозъчните центрове, засегнати от инцидента. Също така се интересувайте от всички възможности за ефективно лечение и последваща рехабилитация. В зависимост от степента на мозъчното увреждане ще ви е необходима и помощ от експерти. Психолог, логопед, физиотерапевт или социален работник. Те могат да ви насочат и да ви покажат решението и подходящите процедури в трудни моменти. Не подценявайте ситуацията, дори вашата физическа и психическа сила има граници.
Най-честите последици от инсулт включват:
- парализа на една част от тялото
- мускулна скованост и болезненост
- замъглено или двойно виждане
- проблеми с баланса
- чрез задържане на урина
- затруднено преглъщане
- внезапни промени в настроението
- нарушения на речта и произношението
Бъдете упорити
Като семейство вие сте силен източник на подкрепа и мотивация за болен член. Той се нуждае от вашето присъствие и във времена, когато му свършват сили, от друга доза постоянство. Много пациенти очакват бързи промени и ако дълги усилия ги доведат, те се отказват преждевременно.
Рехабилитацията след инсулт трябва да бъде редовна и не трябва да се отпускате заедно. Това не е счупена ръка, която заздравява сама. След инсулт може да има проблем с речта, разбирането, четенето и писането. Не забравяйте обаче, че вътре все още има същия човек, той не може просто да се прояви напълно.
Променете диетата си в полза на оздравяването на мозъка
На хората, преживели инсулт, се препоръчва да преминат към по-здравословна диета. Храните с високо съдържание на мазнини водят до повишаване на нивата на холестерол и триглицериди, което води до хипертония и риск от втори инсулт. Много възрастни хора също са чувствителни към солта, която причинява задържане на течности и претоварва сърдечно-съдовата система. Следователно храненето трябва да се състои от постно месо и риба, заедно с много зеленчуци, плодове, ядки и пълнозърнести храни.
Подкрепете мозъка с невротрофичен фактор. Той отговаря за растежа на нови неврони и комуникационните пътища между клетките - явление, известно още като невропластичност. Консумацията на храни като аншоа, херинга, скумрия, сьомга и сардини, боровинки, кафе, зелен чай, тъмен шоколад, зехтин и яйца ползи.
Уверете се, че имате безопасно пространство
По време на хоспитализация подгответе стая, която ще бъде безопасна, но достъпна във всички отношения. Осигурете защита от падане на леглото. Ако прогнозата е по-лоша и физическото увреждане е привързало член на семейството към леглото, ще е необходимо да се вземе легло, което може да се коригира. Освен това ще ви трябват фазански тоалетни принадлежности и консумативи за инконтиненция с леглото си.
Опитайте се да премахнете хлъзгавите повърхности. Столовете трябва да бъдат изключително масивни, без колела, но с масивна облегалка, в идеалния случай и със странични дръжки. Дори няколко стъпки, водещи до къщата, могат да бъдат голяма пречка, дори при ниска степен на физическа задръжка. Затова помислете за противоплъзгащи се гумени колани за стълби.
Опитайте ефекта от огледалната терапия
Огледалната терапия се оказа полезен метод за опит за възстановяване на функцията на ръката, която е засегната от инсулт. Тази техника изисква поставяне на огледалото на маса, така че пациентът да вижда здрав крайник в огледалото. Огледалото сочи перпендикулярно на гърдите и пациентът гледа встрани в огледалото. Като упражнява със здрава ръка и наблюдава тази дейност, той заблуждава собствения си мозък. Оптичната илюзия, която мозъкът наблюдава, функционира като лечебен процес, при който се насърчава невропластичността на мозъка.
Попълва се и във Facebook: Бъдете на снимката и не пропускайте нито една интересна статия