променя

Около петдесет мъже живеят в подобен период като жените. Ако отнесем този период при жените като менопауза, менопауза, климактериум, при мъжете традиционно говорим за т.нар. андропауза, мъжки пасаж, климактериум вирилен. В най-новата медицинска литература андропаузата - синдром на мъжкото стареене се нарича LOH (LOH - Late Onset Hypogonadism).

Мъжете също имат своя „преход“. Какво трябва и на каква възраст започват да забелязват себе си?
Спадът в тестостерона не е толкова внезапен, колкото при жените, така че симптомите на андропаузата не са толкова изразени. Това обаче не означава, че този хормонален дефицит не може да бъде причина за сериозни здравословни проблеми. Намаляването на хормоните в андропаузата превръща способния, оптимистичен, позитивно мислещ мъж в лошо работещ, песимистичен, депресиран, негативно-негативен човек. Характерна особеност е намаляване на сексуалното желание. Мъжете в андропауза се чувстват дългосрочно изтощени, нервни и раздразнени. Те потискат предишни социални контакти, по-често остават вкъщи, губят интерес към непосредствената обстановка, затварят се един в друг. Те често чувстват, че обкръжението им не ги разбира. Дори малките дразнители реагират раздразнително, те са по-малко приспособими към променящите се ситуации. Мускулната маса намалява, мастната тъкан се увеличава, мъжете наддават на тегло. Костите им започват да изтъняват - възниква остеопороза.

Днешното забързано време означава, че жените започват менопауза често след четиридесет. Стресът и прибързаният живот също се отразяват в намаляването на възрастовата граница в андропаузата?
Стресът, лошият начин на живот обуславят появата на цивилизационни болести, напр. атеросклероза и хипертония, които засягат цялата сърдечно-съдова система, включително тестикуларните съдове. Тестикуларният кръвен поток и производството на тестостерон се влошават. По този начин стресът и начинът на живот се влияят от причините и последствията от андропаузата, както и възрастовата граница.

Желаят ли словашките мъже да отидат при експерти с този проблем? Или по-скоро пазете проблемите си в тайна?
Те си го признават в кабинета на лекаря. Не публично. Мъжете често не знаят какво се случва с тях. Изчерпването на тестостерон не се изследва рутинно, като например кръвното налягане. Според едно голямо американско проучване мъжете на възраст над 40 години с ниски нива на тестостерон умират по-често от тези с нормални нива на кръвен хормон. По време на периода на изследване 20,1% от мъжете с нормален тестостерон са починали, в сравнение с 34,9% от смъртните случаи в групата с нисък тестостерон. Пенсионерите често ходят при общопрактикуващи лекари със съпътстващи симптоми на андропауза и се оплакват от умора, лошо физическо и психическо представяне. Те лекуват фрактури в клиники за злополуки и депресия при психиатри. Тестостеронът не само контролира сексуалната функция на мъжа, но и цялостното му здраве.

Не толкова отдавна само около два процента от мъжете отидоха на профилактични прегледи. Ситуацията се подобри?
Не знам как другаде, опитът ми говори за по-голям брой пациенти, нито се обезсърчава от „подобрение“ под формата на необмислени и ненужно сложни предписани писмени препоръки.

Как се диагностицира андропаузата?
Той се диагностицира въз основа на изследване на хормони от кръвта (намаляване на нивата на андроген) и клинични признаци на андрогенен дефицит при андрологично изследване. Предимството на диагностицирането на лечение със специалист е, че мъжът е под внимателното наблюдение на уролог, който може да открие рак на простатата на ранен етап и да го лекува успешно. Ракът на простатата е едно от най-често срещаните злокачествени заболявания при мъжете.

Има известна превенция?
Намаляването на хормоните се дава генетично, мъжът не е програмиран за възраст от сто години. Така че е трудно да се говори за реална и гарантирана превенция. Целта на медицината не е да удължава живота, освен ако не е в състояние да осигури качеството му. Съветвам мъжете да не губят интерес към нови неща, към околната среда, важно е да имат малки удоволствия и преди всичко - да не съжаляват, да отидат при експерта.

Например, еректилната дисфункция е свързана с андропаузата?
Характерна особеност на андропаузата е намаленото сексуално желание, т.е. намалено либидо, което се проявява допълнително с нарушение на ликвидирането, намалена честота и отслабване на ранната ерекция.

Какви са възможностите за лечение?
Лечението обикновено е просто. Една инжекция от супердепо инжекцията веднъж на всеки три месеца е достатъчна, за да осигури дългосрочно и стабилно увеличение на мъжкия хормон. Мъжете предпочитат прости решения, само за да не се налага да пият хапчета всеки ден. Освен това предишните методи на хормонално лечение са имали отрицателен ефект върху черния дроб, това модерно лечение е безопасно в това отношение. Използването на анаболи от фини източници също е опасно, съществува риск от трайно увреждане на здравето. Много мъже могат да бъдат уловени на т.нар 100% чисти натурални препарати, които са безплатни, но те не са лекарства, а хранителни добавки. Техният произход, съдържанието на активното вещество и особено ефективността често са проблематични. Човекът рискува да си купи скъп продукт, който няма да има желания ефект, тогава мъжът подава оставка, защото смята, че не може да му се помогне. Това е жалко, защото в неговия случай бихме могли успешно да помогнем с лекарство, което е специално създадено за тази цел.

По това време мъжете губят самочувствието си?
Да, те се затварят един в друг, ограничават контактите, не искат да се състезават с амбициозни по-млади колеги. Способните и оптимистични мъже се превръщат в зле представящи се, песимистични, негативистични frflos. Понякога купуват милиони „играчки“. Някои мъже „лекуват“ самочувствието си, като се хвърлят в нови отношения с по-млади партньори, те искат да докажат на обкръжението си, че не са засегнати от остаряването. Често тези връзки са преходни в „прехода“. Те приключват, когато първоначалният ентусиазъм или съдържанието на портфейла на мъжа изтече.

Отговорено от: MUDr. Иван Кубиш, уролог, сексолог от андрологичната амбулатория, Диагностично-профилактичен център Банска Бистрица

Ако е на андропауза

Мъжете не трябва да забравят факта, че за тях е много важно как протича този период в живота им. Андропаузата е преходно състояние и има начини да преживеете дискомфорта - отидете на лекар, когато забележите симптомите и не се страхувайте да попитате - лекарят ще обясни всички съмнения и съвети, ще избере най-добрия начин за облекчаване на нарушения.

  • Проверете състоянието на простатата - ранното уголемяване на простатата се лекува по-лесно.
  • Консумирайте храни, богати на витамин С и фолиева киселина. Тези две съставки ще ви помогнат да поддържате нивата на полови хормони на правилното ниво. И накрая, правилната диета ще ви позволи да избегнете напълняване.
  • Не забравяйте повишената нужда на тялото ви от калций и витамин D - ако диетата ви е бедна на тези съставки, вземете подходящи добавки.
  • Увеличете физическата активност - Изследванията показват, че дори по-ниската, но редовна физическа активност значително увеличава нивата на тестостерон в кръвта. Освен това упражненията насърчават производството на хормони на щастието, което означава, че ще се чувствате по-добре не само физически, но и психически.
  • Отидете на кино, играйте боулинг, планирайте да отидете някъде с приятелите си. Такива дейности ще ви помогнат да подобрите настроението си и да се почувствате по-добре.
  • Настройте се. Време е, когато можете да се съсредоточите върху вашите нужди, да преоткриете себе си и партньора си, да се фокусирате върху хобитата си.
  • Ако пушите - може би ще можете да се отървете от зависимостта точно сега. Само след няколко седмици без цигара ще се почувствате много по-добре и ще можете да дишате по-дълбоко.

© ЗАПАЗЕНО АВТОРСКО ПРАВО

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.