Отново новата рецепта ме изненада. На пръв поглед проста комбинация, която крие разнообразни вкусове. Трудно е да се опише, но първата глътка от това вкусно мляко ми напомни за вкуса на сладолед. Леко плодов, хрупкав с лека нотка на шоколад. Тази богата ягодово-какаова напитка определено стимулира вкуса към сладки лакомства, рита сутрин и е чудесна за деца. Това е чудесен начин да подправите деня, да утолите глада си, да очаровате посещението си и да зарадвате семейството си. Освен това можете да приготвите ягодово-кокосово мляко в рамките на 10 минути.
Време за подготовка: 5-10 минути
Какво ще ни трябва за 2 порции?
- 2 супени лъжици овесени ядки
- 1 супена лъжица домашен мед
- 1 чаша замразени ягоди
- 3-4 чаени лъжички органично какао
- 1 чаена лъжичка ванилова паста или ванилова захар/шушулка
- 150 мл кокосово мляко
Как ще продължим?
1. Запържете овесена каша в тиган. Препечете, докато люспите започнат да миришат нежно.
2. Оставете тигана настрана и добавете меда, който се смесва с люспите.
3. Добавете всички съставки към миксера, т.е. ягоди, какао, ванилия, печени медени люспи и кокосово мляко.
4. Разбъркайте, докато се получи гладка консистенция.
5. Сервирайте в чаши, отгоре можем да украсим с какао.
Тип: Тъй като замразените ягоди влизат в напитката, ако искате да направите това на децата, оставете ги да престоят малко до стайна температура, преди да смесите. Напитката има страхотен вкус, дори и да не е ледена.
Оставете го да ви вкуси!:-)
Ще намерите други отлични рецепти за всички възможни поводи и в нашата книга От фитнес до кухня Special 2:
Можете също така да се насладите на тези напитки:
Киви от кисело мляко: чудесна закуска или десятък
- Бърза пица с яйца със сирене, спанак: няма да повярвате колко лесно можете да я приготвите! - 1 февруари 2021 г.
- Джинджифилов чиа пудинг с кисело мляко и хурмикаки: тази комбинация от вкусове ще ви спечели - 27 януари 2021 г.
- Богата супа от кил със зеленчуци и боб - 20 януари 2021 година
Статията е добавена на 24/02/2019 и е включена в категорията: Фитнес десерти без лактоза Напитки Рецепти Рецепти за деца Рецепти за деца от 2 години Смутита Вегетариански | Автор: Антония Пушкашова