Сините сливи са подходящи като каша и като заместител на пресните плодове. Можете обаче да ги използвате и за приготвяне на сосове за солена храна.
- десятък за работа, училище и пътувания
- приготвяне и декориране на десерти
- в кисело мляко или мюсли
- като здравословен маскарад
- в кашата за закуска
Тип: За още по-добър вкус опитайте да ги накиснете в топла вода за половин час.
Подобно на всички сушени плодове, които внимателно подбираме за вас, тези сливи не са сяра. Затова можете да ги консумирате спокойно и без страх 🙂
ПЕЧЕНЕ:
- не се страхувайте да добавяте към сладкиши вместо пресни плодове
- Сушените плодове са значително по-сладки от пресните, така че олекотете рецептата с количеството захар
СЛАДКА ПОДГОТОВКА:
- Можете да увиете кайсии например в марципан или шоколад
- смесете например с ядки, семена и какао и покрийте сместа с кокос
ПРИГОТВЯНЕ НА СОЛЕН СОЗ ЗА ХРАНЕНЕ:
- сварете сливите във вода
- нарежете варени на малки парченца
- пригответе лека тенджера и залейте със сливов бульон
- готвач
- добавете сливи, филирани бадеми, лимонов сок, сол, канела
- сварете още малко
Енергийна стойност: 1006 kJ/240 kcal
Мазнини: 0,4 g - от които наситени мастни киселини: 0,1 g
Въглехидрати: 64g - от които захари: 38g
Протеин: 2.2g
Сол: 0,01g