Много диети се основават на няколко дни на гладно. Това обаче не е правилното решение.

салата

Тази салата правилно стартира метаболизма за правилното му функциониране и лесно се отървава от излишните мазнини.

Много диети се основават на няколко дни на гладно. Това обаче не е правилното решение. Гладните стачки могат да бъдат проблемът да не отслабнете. Килограмите се увеличават и никой не знае какво да прави с тях. Може да отслабнете, но килограмите ще се върнат бързо.

Тази салата обаче действа безусловно. Подходящ е и за хора, които не отслабват, но искат да прочистят червата си и да започнат метаболизма. Можете да се отдадете на него като прочистване на организма по всяко време. Той е пълен с витамини и хранителни вещества, необходими за правилното функциониране.

Само за него:
три четвърти от главата на зелето или само една по-малка
550 грама цвекло
400 грама морков
1 ябълка - ако сте гурме ябълки, можете да добавите още
2 супени лъжици лимонов сок
2 супени лъжици настърган хрян

Можете да намерите рецептата от другата страна по-долу: