вени

Те притесняват половината население. Разширените вени могат да бъдат победени. Поне отчасти. Трябва обаче да се спазват основните правила.

Разширени вени (варици) на долните крайници са типични само за хората. Те не се срещат при животните. Те са причинени от промени в начина на живот - изправена стойка и седене на стол. В култури, където те не познават седенето, разширените вени почти не съществуват. В развитите страни те се срещат при по-голямата част от възрастното население, по-често се срещат при жените, отколкото при мъжете.

Известни са три вида:
1. тънките вени с дебелина до 1 mm, които често се срещат във ветриловидни клъстери, известни като мустаци или мустаци, са червени и представляват най-честата форма на заболяването, при която вените са разширени и видими
2. Ретикуларните вени са с дебелина от 1 до 3 мм, които са с лилав до син цвят
3. разширени вени в по-тесния смисъл на думата са видими повърхностни съдове, разширени над 3 мм

Отделните форми могат да се появят поотделно или във всякаква комбинация. Те обикновено са придружени от субективни трудности, най-често чувство на тежест в краката, което ескалира след уморителен ден. В по-тежки случаи глезените се подуват през деня и вечер и постепенно могат да се развият кожни промени. Най-тежката степен на увреждане е образуването на венозна язва на предния крак. Точните причини, поради които възникват, не са известни, но е известно как те се влошават и разпространяват. Болните промени в кръвоносните съдове водят до по-нататъшното им разширяване и влошаване на тяхната функция.

Лечение:
- основният метод на лечение е корекцията на начина на живот и навиците. Те включват коригиране на режима (многократно разтоварване на краката през деня, гимнастика), намаляване на теглото и повишена физическа активност. Компресионната терапия с чорапи или превръзки е лечение, което може да нормализира функцията на клапаните в крайника и по този начин да симулира нормално състояние. Някои лекарства - венофармацевтици - също играят важна роля за подобряване състоянието на венозната система. Ако тези процедури не са достатъчни, могат да се използват хирургични методи за отстраняване на съдовете.

Естествено и допълващо лечение
Борд:
›Важно е да го настроите така, че да съдържа достатъчно фибри и витамини. Идеално е да добавите в менюто елда, плодове, цитрусови плодове, чесън, ябълки, трици, бобови растения, натурален ориз, пълнозърнести макарони и хляб, ядки и листни зеленчуци.
›Освен елда, ще имате положителен ефект върху лимфната система и състоянието на кръвоносните съдове с лук и чесън. Лукът и листата на копривата също са отлични
›Бисквитите, сладкишите или пайовете трябва да останат в миналото
›Трябва да се избягват консервирани и преработени храни, пържени храни, тютюн, алкохол и сол

Витамини и хранителни добавки:
›Витамин С с биофлавоноиди е добър за подпомагане на съдовата стена
›Цинкът (може да бъде заменен с тиквени семки) подпомага заздравяването
›Витамин Е поддържа кръвообращението и предотвратява усещането за тежест на краката
›Коензим Q10 - подобрява оксигенацията на тъканите, подпомага кръвообращението и имунитета
›Лецитин - емулгатор на мазнини улеснява кръвообращението

Сокове:
›Препоръчително е да пиете половин литър сок от моркови на ден
›Чаят е подходящ бульон от елдови трици или бульон от цвете конски кестен
>Фаянсови плочки:
›Добре е да прилагате компрес от настърган корен през нощта върху възпалената вена
›Спа център:
›Подходящо е да се редуват горещ и студен душ - 3 минути в топла вода и една в студена, препоръчва се повторение 5 пъти подред

Съвети за здрави вени

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.