Тази подправка има силно противовъзпалително действие. Предотвратява агрегацията на тромбоцитите, инхибира растежа на злокачествени тумори, предпазва черния дроб от токсини, помага за разтваряне на камъни в бъбреците, понижава холестерола, подобрява гъвкавостта на ставите, подобрява
Знаете ли защо къри чушката е толкова красиво жълта? Защото един от най-важните компоненти на тази смес е куркума, за които става въпрос в тази статия. Куркума не само можем чудесно да подобрим цвета и вкуса на вашите ястия, но също така можем да подобрим здравето си с куркума.
Твърди се, че жълтият и червеният цвят стимулират дейността на жлезите и по този начин забавят хормоналните промени по време на началото на прехода. Затова се препоръчва в менюто да се включват не само жълти, оранжеви и червени плодове и зеленчуци, но и ястия с подправки къри.
Ако случайно се нараните и нямате дезинфектант в аптечката си, можете също да третирате абразията с куркума. Дезинфекцира а намалява болката. Чувствителността към болка също намалява, когато консумираме куркума - например в горещо мляко или супа. Куркума много добре почиства порите в кожата. Когато смесваме куркума на прах с мед, имаме лекарство, което ни дава ще помогне за по-добро откашляне на слуз. Превръзката с куркума ще ни помогне, когато разместим глезена. Дори е добра за омекотяване на кожата на екзематозни и псориатични пациенти.
Куркумата има още една чудесна характеристика!
Съдържа куркуминоиди. И тези според последните изследвания стрдействат като антиоксиданти. Разбрахме, че трябва положителни ефекти дори при болестта на Алцхаймер. Във всеки случай, добавяйки куркума към храната си, няма да развалите нищо.
Авторите на книгата Poison Period II, професорите и докторите по природни науки Ана Strunecká и Jiří Patočka, заявяват, че в Индия, където е висока куркумата, честотата на болестта на Алцхаймер е 4,4 пъти по-ниска, отколкото в САЩ! Казват, че веществата, съдържащи се в куркумата, са дори по-ефективни от витамин С или витамин Е.
Проф. RNDr. Анна Струнечка, д-р, куркума препоръчва се по време на грип. (Но те също така съветват да ограничите приема на захар, да имате достатъчно витамини, да консумирате зеленчуци, а също и чесън, рибено масло, касис, да пиете достатъчно - особено билкови чайове и зелен чай, и най-важното е да легнете в леглото и да се отпуснете!)
Ако имате проблеми с пародонтоза, вземете памучен тампон, накиснете го в каша от куркума и масажирайте венците внимателно и редовно с всеки зъб. Казва се, че зъбите могат да бъдат спасени, но нищо не е безплатно, така че със сигурност не може да бъде бито с едно движение.
И така, какво ще кажете на това? Струва си да опитате куркума?
Видео рецепта за експресна супа
Не знаете как да включите куркума във вашата диета? Ще се радваме да ви помогнем с рецепта за страхотна супа:
Съставки
- средно голяма тиква хокайдо 900гр
- сладък морков 250гр
- лук шалот 2 бр
- сладък картоф (сладък картоф) 300гр
- кокосово масло 2 PL
- куркума 2 чл
- портокал в био качество 1 бр
- морска сол, черен пипер,
- Магданоз,
- тиквено масло,
- тиквени семена,
- кремообразно козе сирене
А къде се продава куркума? Ако не го получите в магазина си, можете да го купите в индийските чайници или магазини за подправки.
- На сърцето ви ще се случи, ако консумирате по една супена лъжица органичен мед на ден
- Всичко разкрива лицето ви за вашето здраве Много повече, отколкото знаете!
- Онкологът разкри Три лъжици на ден от тази ХРАНА и ще бъдете по-здрави и ще отслабнете
- С тялото ви ще се случи, ако ядете по 2 яйца на ден
- Формата на носа разкрива всичко за вас Ще бъдете наистина изненадани!