Основни характеристики на витамин U
Страдате ли от проблеми с храносмилането или стомашни язви? Обърнете ги с витамин U, помощни средства за преработка и екскреция на храни. В нашата статия ще представим подробно другите му ефекти върху нашето тяло.
Ти харесваш листни зеленчуци? Това е така, защото съдържа най-много витамин U. В крайна сметка, затова сме подготвили вкусни рецепти за вас, благодарение на които можете да се обърнете с храносмилателни проблеми веднъж или два пъти.
Витамин U (S-метилметионин сулфониев хлорид) всъщност не е витамин, но производно на аминокиселината метионин.
Открит е и е кръстен от американския учен Гарнет Чейни през 1952 г.. Неговото вещество е намерено за първи път и е възстановено от зелевия сок. Той получи името си поради факта, че може ефективно да се бори с образуването на язви (наричани професионално язва).
Фармацевтите препоръчват:
Източници на витамин U в храната
Имате ли понякога огромен апетит за прясно зеле? Въпреки че зелето се счита за разпенващо средство, стомахът и червата ви, напротив, ще се утаят. Съдържа голямо количество витамин U, който помага за правилното храносмилане.
В допълнение към зелето, витамин U също се съдържа в тези храни:
- други листни зеленчуци
- яйчен жълтък
- говеждо и пилешко месо
- сирене
- зелен грах и боб
- чесън
- плодове
Можете да прочетете в края на нашата статия как да подготвяте рецепти за всеки ден, като използвате тези храни.
Ефекти от витамин U
Вие страдате стомашни язви и бихте ли искали да се отървете от тях ефективно? Опитайте се да се борите срещу витамин U. Той предпазва тялото ни от язви на стомаха и дванадесетопръстника.
По-важно витамин U функция Те са:
- помага при храносмилателни проблеми и укрепва правилната функция на храносмилателния тракт чрез оказване на благоприятен ефект върху отделянето на и производство на стомашна киселина
- засяга ензимни функции на организма
- детоксикира тялото и го укрепва
- помага при лечението хемороиди
- действа като естествен антидепресант
Какво може да причини язви?
Основната причина за язва на стомаха или дванадесетопръстника не е стресът, както смятат много хора. Това е виновно бактерии, причинени от дисбаланс в киселата среда на храносмилателния тракт. Зелето, което е с високо съдържание на фибри и витамин U, ще ви помогне да компенсирате тези колебания.
Как да разберете, че може да имате язва? В случай на стомашна язва те имат увреждане болка и усещане за парене след хранене. При язва на дванадесетопръстника болката и паренето се появяват независимо от храната или всеки ден.
Препоръчителна дневна доза витамин U
Препоръчителната дневна доза витамин U все още не е официално обработена и определена. Дори излишъкът или дефицитът на този витамин все още не е от значение. По отношение на хранителните добавки, можете да приемате таблетка, съдържаща 500 mg от активното вещество метилметионин сулфониев хлорид (дехидратирана форма на зелев сок), веднъж или два пъти на ден с храна.
Често задавани въпроси за витамин U
Интересувате ли се от повече информация за витамин U? Подготвили сме ви често задавани въпроси, които ще приближат още повече свойствата на витамин U.
За кого е витамин U?
Тъй като витамин U насърчава храносмилането, той е особено подходящ за хора с храносмилателни разстройства. Също така помага на хора, които трябва да консумират повече лекарства, или спортисти, които се представят най-добре. Също така е полезно за хора, които пият прекомерно количество алкохол.
Лекува витамин U при язва на стомаха?
Витамин U помага при лечение на стомашни язви. Във всеки случай обаче трябва да обсъдите диагнозата си с Вашия лекар, който ще Ви предостави подробна процедура за лечение.
Ресурси за научни статии