СЪВЕТИ И ТРИКОВИ ЗА КАК ДА СЕ ПАЗИ ДОЛГО ФИНАТА.
Виждаме загуба и изтъняване на косата предимно при мъжете, но има много по-лош ефект, когато се случва на дамите. В крайна сметка за тях косата е по-гордост и прекрасно женско оръжие. Разберете как да поддържате косата си в перфектно състояние и с комфортна плътност възможно най-дълго.
Няколко отпуснати косми на ден може да не са проблем
Което е „нездравословно“ косопад и изтъняване?
Не всяка коса, която е паднала, трябва да е проблем. Знаете, че губим средно всеки ден 100 косми? Дори гъстата растителност трябва да бъде заменена. След това падналата коса се заменя с нова и това постоянно се повтаря.
Нашият съвет: Искате ли да подпомогнете растежа на косата си? Вземете нашите съвети!
Това е малко по-лошо от нормалната загуба на коса алопеция - състояние, при което по главата се образуват непрекъснати плешиви петна. Разбира се, това притеснява повече жени, които в крайна сметка маскират тънката си коса или напълно голата кожа по всякакъв възможен начин. Но това не означава, че те губят косата си напълно с течение на времето. Можете да повлияете на състоянието на косата си чрез диета, но алопецията е по-скоро въпрос на гени и наследственост.
До 100 косъма на ден могат да изпаднат, без да означава, че нещо не е наред
Избирайте гребени и четки възможно най-внимателно. Предпочитайте четините от естествени материали.
Как и защо косата започва да пада?
Какво може да бъде изтъняване и изпадане
Понякога е много трудно да се определи какво причинява загубата или изтъняването на косата ви или дори алопецията. Най-честите причини обаче включват:
- генетично наследяване,
- хормонални колебания (особено при жени в менопауза),
- заболявания (като инфекция, заболяване на щитовидната жлеза или "просто" дефицит на желязо),
- нездравословен начин на живот и незадоволително меню,
- стрес,
- кожни проблеми (главно микози).
Как да спрем или забавим косопада и изтъняването
В този случай чудеса не се случват, това е бягане на дълги разстояния
Няма продукт на света, който да възстанови изгубената ви коса и да принуди незабавно оголените петна по главата ви, като размахване на магическа пръчка. Но има няколко начина, по които можете подобряване на цялата ситуация за дълго време. Ето нашите съвети:
- Ако поне малко, избягвайте стресови ситуации, научете се да се отпускате или да медитирате - щом умът ви се охлади, това ще има положителен ефект върху тялото ви.
- Спазвайте режим на пиене: поне трябва да пиете 1,5 - 2 л чиста вода. Кафето и черният чай не се броят и дори не си помисляйте за подсладени лимонади.
- Добавете сила на косата си с витамин В, биотин и силиций: просто я оправете правилно хранителни добавки и вече може да видите разликата с луната.
- Опитайте повече неща наведнъж и изберете правилния шампоан, балсам и стилизиращи продукти.