Здравей, Арика, благодаря ти за въпроса

лекарства

Първо трябва да обясните някои неща, свързани с вашата възраст, какви диетични лекарства консумирате и съдържанието на тези диетични лекарства, за да знаете по-точно дали високото напрежение, което чувствате, е причинено от лекарството, което пиете.

По принцип човек страда от хипертония, ако кръвното му налягане е по-високо от 130/80 mmHg с три измервания по различно време. Също така трябва да почивате поне 5 минути, когато измервате. Причината е, че кръвното налягане може да се повиши поради много неща, например след физическа активност, чувствате силни емоции и т.н. Следователно не може да се каже, че страдате от хипертония само с едно измерване.

Ако след 3 измервания кръвното налягане е по-високо от 130/80 mmHg, възможно е по-нататъшно планиране. Ако подозирате, че вашето хранително лекарство води до повишаване на кръвното налягане, препоръчваме ви да спрете приема на лекарствата за отслабване и да погледнете назад дали кръвното Ви налягане е спаднало или не. Ако кръвното налягане не спадне, не е възможно причината за хипертонията да бъде лекарството. Хипертонията също не винаги трябва да се лекува с лекарства. Модификацията на диетата и начина на живот е първата препоръчителна терапия. Ето някои от нещата, които можете да направите първо:

  1. Намаляване на консумацията на сол
  2. Ако имате наднормено тегло, отслабнете
  3. Увеличаване на консумацията на зеленчуци и плодове, консумация на нискомаслено мляко и млечни продукти, пълнозърнести храни, боб, пиле (без кожа) и риба и намаляване на консумацията на храни с високо съдържание на захар и червено месо
  4. Редовни аеробни упражнения (минимум 30 минути на ден в продължение на 5 дни в седмицата)
  5. Намалете консумацията на алкохол и избягвайте пушенето
  6. Намаляване на консумацията на кафе

Ако няма значително намаляване на кръвното налягане след корекция на диетата и начина на живот, се дават нови лекарства. На този етап е вероятно да се наложи да приемате лекарства за високо кръвно за цял живот, за да контролирате кръвното си налягане. Лечението на хипертонията трябва да бъде съобразено с условията на всеки пациент, така че трябва да се консултирате с вашия лекар по вътрешни болести, за да разберете как да управлявате високото кръвно налягане, което е подходящо за вашето състояние.

Толкова информация от мен, надявам се да можете да отговорите