мазнина

Дял

Повечето хора смятат телесните мазнини за относително безвредни, но за нас все още са неприемливи. Опитваме се да спортуваме, да се храним здравословно и само за да не го съхраняваме в проблемни зони, защото искаме да се чувстваме по-добре и по-привлекателни.

Някои видове мазнини обаче са наистина опасни - особено тези, които се съхраняват в телата ни. Те допринасят за сърдечни заболявания, деменция, рак, депресия и причиняват редица други заболявания. Мазнините се свързват главно със затлъстяването, но това не е така. Дори на пръв поглед бедните хора могат да имат проблеми с уреждането на мазнините и да знаят, в този случай това вече е здравословен проблем.

Какво представлява висцералната мазнина?

Технически погледнато, това е прекомерно натрупване на мастна тъкан вътре в корема. Казано по-неспециалистично, мазнините по корема се установяват главно около черния дроб, панкреаса и бъбреците. И така, защо да игнорираме този проблем, когато може да причини рискове за здравето? Дори висцералната мазнина се счита за токсична, тъй като може да причини различни възпаления в тялото. Ами това? Пригответе зеленчукова бомба срещу мазнини!

Ще ви е интересно

Helicobacter pylori: Наблюдавайте първоначалните симптоми на заболяването възможно най-скоро!

    30 9
  • 13.10.2017

Напукани вени в окото: каквото и да е причината?

    34 7
  • 12.10.2017

Ще имаш нужда:

  • прясна краставица
  • 3 филийки ананас
  • 1 стъбло целина
  • 1 чаша листа магданоз

На първо място измийте старателно всички съставки. Почистете краставицата, нарежете я на по-малки парчета и я сложете в блендера. Направете същото с ананас и целина. Смесете всичко заедно и изпийте тази здравословна напитка.

Може да не ви хареса, но се опитайте да го преодолеете. Винаги можете да предположите, че е изключително вкусно:). Пийте напитка всяка сутрин преди закуска. Това ще стартира метаболизма ви, ще даде на тялото ви енергия и освен това ще се почувствате сити и няма да се чувствате много гладни, благодарение на което закуската ви няма да трябва да е богата. Приготвяйте напитка всеки ден или направете по-голямо количество и я съхранявайте в хладилника.

В рамките на 7 дни ще започнете да забелязвате незначителни промени в корема си. Определено обаче не спирайте в това лечение. След месец ще се чувствате отлично и коремните мазнини няма да са толкова видими, колкото нашата цел.