Определено има много любители на боб. Знаете обаче поне малко основна информация за това бобово растение?
Бобовите култури са сред първите отглеждани култури и датират от бронзовата епоха. Що се отнася до конкретния боб, той е открит в гробниците на фараоните и ацтеките. Древните египтяни са смятали зърното за символ на живота и дори римляните и гърците са ги използвали на фестивали, за да почитат своите богове.
Зо от здравна гледна точка Фасулът помага за понижаване на холестерола, подобрява храносмилането и, най-важното, е подкрепа за профилактика на рак на дебелото черво. Освен това има високо съдържание на неразтворими фибри, което означава, че бобът ни храни дълго време. Следователно, това бобово растение помага и при отслабване. Много е интересно, че различните цветове на зърната също лекуват различни заболявания. Зеленото засяга черния дроб и пикочните пътища, докато по-тъмният боб помага на бъбреците.
Кухненски дъски
Интересното е, че колкото повече боб консумираме, толкова по-добре тялото ни ги усвоява. Ето защо, поглезете се с това бобово растение няколко пъти седмично.
- Знаете как да носите обувки на висок ток правилно!
- Знаете как да дишате правилно 4 знака, че го правите погрешно!
- Можете да почистите кожата си правилно Елате и разберете много повече
- Знаете как правилно да завържете вратовръзка - от чанта до парфюм
- Знаете как да клякате правилно Избягвайте тези грешки