Уелнесът далеч не е само за спа центрове, престой през уикенда, релаксация и почивка, това не е еднократна почивка.
Уелнес е концепция за алтернативна медицина, която се появи още през 1950 г. Тя представлява здравословен баланс на духа, тялото и духа.
Съвременното разбиране за уелнес дойде едва през 1970 г. Също така все по-често чуваме думата уелнес. Познаваме го от телевизионни и радио медии, билбордове и флаери, списания и вестници.
Бяхме любопитни какво означават хората под уелнес, затова направихме малко проучване и зададохме този въпрос на разнообразна група хора. Ето няколко отговора.
- Soňa, 29: Почивка. Тиха обстановка, може би някъде в планината, край морето.
- Петър, 39: Плуване. Вода, басейн и плуване.
- Нада, 17: Релаксация, масаж, здравословна храна и такава цялостна грижа, че ще се чувствате комфортно.
- Ева, 54: Спа.
- Здено, 31: Вода.
Като се има предвид, че във връзка с думата уелнес, най-често представяните уелнес уикенди, престой, релаксация и почивка, са съответно резултатите. Отговорите на нашия въпрос са съвсем естествени. Те обаче са само частично правилни.
Повечето са уелнес бърка със СПА услугитеi, които са част от него, ате образуват само част. Истинското значение е далеч по-голямо от блаженото, макар че, нека си признаем, много приятното отпускане на тялото и ума в хотелско съоръжение.
Уелнес е:
Начин на живот, философия, здравословен и активен начин на живот, чрез който можете да постигнете физически и психически баланс начин за постигане на хармония на тялото, душата и ума означава да се чувствате добре и да поддържате добро здраве начин за постигане на жизненост, свежест и младост минимизиране на негативните ефекти върху нашето тяло.
Така че уелнесът далеч не е само за спа центрове, престой през уикенда, релаксация и почивка, това не е еднократна почивка.
Какво всъщност означава думата уелнес?
Уелнес е тенденция в областта на здравословния начин на живот, която в момента е много популярна. Това е нова индустрия, която целта е да се грижи за човек и за неговото физическо и психическо здраве. Чрез добро състояние, добро здраве и релаксация се опитва да доведе човек до качествен и пълноценен живот.
Знаете ли, че историята на уелнес датира от времето на древен Египет и Гърция?
Още през този период хората се грижеха за своята красота, здраве и култура на тялото.
В този контекст е известен гръцкият идеал за съвършенство калокагатия - идеалът за хармонична хармония и баланс на физическата и психическата страна на човека. Докато гърците наблягаха на упражненията и красотата на тялото, а банята беше само аксесоар, за римляните банята беше съществен елемент.