ритуали

Дял

Всеки от нас има свои собствени ритуали, за които може дори да не знае и ги прави съвсем подсъзнателно. Независимо дали са свързани с професионалния живот или свободното време, понякога наистина не са в ущърб. В края на краищата, такава сутрешна чаша ароматно кафе може да ви вкара в психическо благосъстояние само за няколко минути и можете напълно да се отдадете на работа или други задължения. Но ако овладеете поне някои от следните ритуали, не само психиката ще бъде доволна, но и тялото ви. Така че никога не трябва да забравяте нещо, преди да тръгнете под завивката?

1. Премахнете се!

Една от най-важните стъпки, постоянно подчертавана и въпреки това много от нас често я пренебрегват. Факт е обаче, че само старателно отстранена и чиста кожа може да диша и регенерира през нощта, затова имайте това предвид, когато имате еретична идея да си легнете веднага след пристигането си от взискателно парти, без да посещавате банята.

2. Маска за лице

Обичате ли и маски за лице? Какво ще кажете да опитате тяхното вечерно приложение? Някои видове маски могат да останат действащи без никакви проблеми и можете да се насладите на хидратирано и гладко лице сутрин. По време на нощния сън кожата получава най-лесно и интензивно активните вещества от маските и вярвайте, че пет минути хидратация наистина не правят чудеса с кожата ви.

3. Обелете!

Не е нужно всяка вечер - всичко зависи от вашия тип кожа и ако не е прекалено мазна, ежедневното нанасяне на пилинг дори не се препоръчва. Във всеки случай не забравяйте да белите - само кожата, лишена от мъртви частици на кожата, може да излъчва здраве и красота!

4. Ретинол преди лягане

Забелязвате ли първата, или втората или третата бръчка на лицето си? Опитайте вечерното приложение на ретинол. Ретинолът ще подпомага производството на колаген, което ще направи кожата ви да изглежда по-млада, но в същото време може да направи кожата ви по-чувствителна при контакт със слънчевите лъчи. - затова винаги прилагайте кремове и серуми с ретинол през нощта и се предпазвайте през деня с кремове със защитен фактор.

5. Допълнителна доза хидратация

Можете също да прилагате овлажняващи серуми сутрин, но не забравяйте да ги забравите по време на вечерната си рутина. Всички активни съставки се абсорбират най-добре по това време, така че не третирайте кожата си мащеха и й давайте порция обилна хидратация непосредствено преди лягане.

6. Отървете се от нежеланото окосмяване

Където и да са, винаги ги рискувате да раздразните кожата, когато ги премахвате. През нощта раздразнената кожа обикновено се успокоява. Така че кой би рискувал през деня?

7. Изпийте чаша вода

Не можем да го одобрим твърде много, но колко от нас се хващат вечерта да си мислят колко малко вода са изпили през деня? И това ни напомня за неутолима жажда, за съжаление. Така че нека наваксаме поне вечер и да изпием чаша чиста вода, но не по-късно от час преди лягане.

Автор на статията

Клер Клермонт

- още статии от автора
Скриване на 8 коментара

Трябва да сте влезли, за да коментирате!

Все още не сте регистрирани?

Павлина Ваксмундска 08.12.16 17:07

Добри съвети . Прилагам ги всички, само че трябва да беля по-често.

Ивета Моравчикова 12/08/16 17:19

Ще го пробвам за хидратация

Мария Максианова 08.12.16 19:05

Виждам, че трябва да се усъвършенствам

Soňa Krátka 08.12.16 22:32

Отстраняването на грима вечер, това е основата за кожата, наваксвам и хидратацията от вечерния чай

Mária Zámečníková 10.10.16 17:24

Супер статия:) . Главно за разплитане . това е основата:)