Много от нас чуват за месечен цикличен масаж за първи път. Жена, решила да опита, първоначално беше скептична, но после промени мнението си. Нейните думи може да ви убедят да му дадете шанс.
Много от нас чуват за месечен цикличен масаж за първи път. Жена, решила да опита, първоначално беше скептична, но след това промени мнението си.
На първо място, трябва да се изясни, че този масаж е предназначен за всички жени с предменструален синдром. Всички тези със симптоми на наближаване на менструацията, като емоционална свръхчувствителност, настроение или раздразнение, са много по-изразени, отколкото при други жени. Масажът на лунния цикъл, разбира се, е фокусиран върху тазовата област на женското тяло.
Доста тежък предменструален синдром
Такъв масаж наскоро се отдаде на жена, която говори за него за списание Womenshealth: „Дните преди наближаването на менструацията, ще се отдам на собствената си ароматерапия или специален чай, който ме успокоява, тъй като имам доста тежък предменструален синдром, свързан с подуване на корема, спазми, гадене, летаргия или болка в долната част на гърба,“ разкрива въведението. Затова тя реши да опита масаж на месечен цикъл, който се предлага от нюйоркско студио за масаж със сертифициран експерт. И какъв беше резултатът?
Чай от малинови листа и топла възглавница
„Първо взех чай от малинов лист, за да облекча спазмите си, а след това възглавница, пълна с ленено масло и лавандула, която стопли кръста ми. След това имаше самият масаж, по време на който масажистката се фокусира върху акупресурни точки на крайниците, врата и горната част на гърба. Това беше успокояващо от самото начало, защото топлината на възглавницата предотвратяваше спазми, докато акупресурата ме караше да се чувствам по-малко подута, летаргична или тъжна. описва своя опит с тези възхитителни думи.
Приятна атмосфера благодарение на розовия здравец
В допълнение към самите части на месечния цикъл масаж, разбира се, е важно да създадете приятна атмосфера още в началото. Това беше осигурено и благодарение на едно нещо: „По време на масажа във въздуха висеше ароматът на етерично масло от розов здравец, което има лек намек за цитрусови плодове и помага за регулиране на хормоните и настроенията. Веднага след като се прибрах у дома, поръчах това етерично масло от интернет " - призна читателят на списанието. Както заключава през останалата част от вечерта, тя се чувстваше много добре и симптомите й почти изчезнаха.
Още един практически съвет в края. Най-добре е да се отдадете на този масаж два дни преди самото начало на менструацията, тогава той има най-голям ефект. По-лошо е обаче с търсенето на масажист или масажист, който би практикувал такъв масаж у нас. Е, вие не давате нищо за искане. Например, опитайте да попитате вашия масажист.