Курсът трае точно шест седмици, така че промените, които ще направите в живота си, не са твърде големи и можете да се справите с тях. Ще свикнете с по-малките постепенни промени по-лесно. Шест седмици също са достатъчно място, за да видите първите положителни резултати, което със сигурност ще ви мотивира допълнително.
Днес навсякъде има много информация за здравословен начин на живот. Защо да избера този курс?
Решението зависи от вас, но ако трябва да кажа защо този курс, тогава мисля, че предимството му е, че наистина работи. Той е проверен и тестван. Помага за постепенно преодоляване на комфорта, липсата на решителност и лошите дългосрочни навици. В същото време ние обясняваме всичко теоретично, за да знаете защо ви е дадена конкретна задача. Включени са и контролни въпроси и имате възможност да се свържете с нас по всяко време. Предимството е и онлайн формата за електронна поща, така че не е нужно да ходите никъде, но ние сме в постоянен контакт.
Това е курс за тези, които искат да отслабнат?
Промяната на начина ви на живот също води до загуба на тегло. Със сигурност ще отслабнете. Все пак трябва да се подчертае, че това не е бърза диета, обещаваща загуба на пет килограма седмично. Постепенно обаче ще се научите да се храните здравословно и функционално и да коригирате постоянно теглото си.
Това е курс само за хранене или се занимава с други теми?
Курсът не е само диета. Диетата оказва огромно влияние върху нашето здраве, но има и други важни фактори, така че курсът е за движение, дишане, правилна релаксация и други.
Цената от 30 EUR за курса е твърде висока?
Сумата от 30, - EUR представлява 5, - EUR за всяка седмица. Убеден съм, че това е наистина символична цена за здравето. Всеки от нас има избор как да ги инвестира.