Здравейте, синът ми закусва ковчези от около 15 месеца: наливам гореща вода с незабавен, без аромат 100% ковчег (псенова, овес, спалдова, елда - обикновено купувам в единствения кокошарник). банан за подслаждане и толкова. Понякога добавям смлени въжени семена, маково семе, вместо банан това може да бъде всеки плод, супер вкус cucoriedky, моруса, ribezle и др.).
о, жени, помолих за здравословна закуска и вие ми пишете за Коледа, хляб, кисело мляко, шунка и колбаси. не ме разбра. в края на краищата, както винаги. но благодаря на тези, които разбраха и ми дадоха съвети за закуска, че няма да си разваля детето
Дори не бих дал на кучето си колбаси и шунка на закуска, а не на деца! Боже, очите ме болят!
Давам оризова каша, тя е успешна при нас, редувам плодове в нея, имаме плодове сутрин и зеленчуци следобед 😉 Имам я и за закуска, затова следвам примера 😁
@malabiba защо? Защото не й е стрелял по Коледа и колбаси? 😁
@ вдъхновение2, защото животът е пъстър. и качествената храна има толкова много аромати, вкусове и цветове. Знаете ли колко съдържа въглехидратна оризова каша? 🙂- тя е царицата на въглехидратите
@ eliska07 страхотно, израснал малко бретарянин
@helenanovakova delicious е домашно приготвен заквасен пълнозърнест хляб със семена, зеленчуци, намазки от мека извара или варена соя и може да се сложи във всичко, което пожелаем, или цветна салата с броколи, приготвени на пара с меко сирене. сладкото и плодовете сутрин са ненужно заредени с въглехидрати. за обяд бяло месо, гарнитурата не трябва да бъде само картофи или ориз - може да се задушат зеленчуци
Плодовете @malabiba трябва да се консумират само сутрин, по-късно той не е подходящ, защото вече не се усвоява, а само ферментира до следващия ден. освен това е препоръчително да се ядат само 200-300 г плодове на ден, респ. фруктоза, с уговорката, че няма да ядем нищо сладко през деня. фруктозата се преработва в черния дроб и прекомерният й прием я кара да напълнява
@helenanovakova не е добра дори като първото хранене сутрин. нито да се яде според таблиците 🙂
@malabiba какви таблици? има такова нещо?
@malabiba, както виждам тук, думите са безполезни. няма нищо по-добро от плодове за закуска, не знам какво училище имате, някой невеж лекар вероятно ни е научил за храненето 😀 плодове само сутрин и ако имате нужда от разнообразни, яжте банан, ябълка, цариградско грозде, случайност, кайсия каквото и да е искате 🙂 добър вкус 🙂
@helenanovakova ако искате да се свържете с човек, който ще ви даде точно диета, аз ще ви я дам, той е биохимик, той изнася лекции в университета и е невероятен експерт.
@ вдохновение2 Нямам нужда от диета, спокойствие, тишина, не споря. всичко добро 🙂
Не, той ще ви напише какво точно да комбинирате и какво да не ядете, какви видове ястия да ядете, това е да задейства автоимунитет, диетите за възрастни, разбира се, са вегетариански, но той е топ експерт, който понякога изнася лекции в SK.
@ вдохновение2 Нямам нужда от диета, просто исках съвет за здравословна закуска за бебе
Диетата е храна, така че спокойствие, мисля, че трябва да ядете, аз не ви давам нищо, не се страхувайте 🙂
@ вдъхновение2 принадлежи ли сега на кого? 🙂
Малабиби, но вероятно е информация общ диетолог е експерт в състава на диетата, така че детето на ден да яде правилната комбинация от ястия, тъй като тя е тясно свързана с имунитета на децата
@ вдъхновение2 Не искам да те пипам, но писах, че тъй като първата храна не е подходящ плод и не че трябва да се яде вечер, а не сутрин, авторът е любопитен за някои видове за деца от майки, защото понякога е по-трудно да се измислите, отколкото да готвите, а не диетолог. просто неразбрано изкривено от вас и тогава ми се струва безполезно да обсъждам допълнително. а най-здравословният плод според мен, както каза дядо ми, е от плана на хълма, до който трябва да се изкачите. а децата ми са почти зрели и здрави. хубава вечер
По това време Nasa яде хляб с масло и сирене, зеленчуци. Или различни намазки, риба, яйце, извара, морков, млечница. Ако някой иска много здравословна версия, може сам да изпече хляба, както им харесва.
Вероятно съм давал шунка от време на време, но само от хора, където има 96% месо.
@malabibi само комбинацията, която тя описа - зеленчуци за закуска, честно казано това е най-неподходящото, не само за дете. Тя буквално е написала НЕ ПЪРВАТА за плодовете. Според мен в публикациите си авторът даде да се разбере, че става дума за закуска с правилния състав, затова си позволих да й предложа контакт с експерт, защото и аз го виждам по същия начин - това, което детето ми яде, е ключово за нейното здраве в бъдеще. Така че сте права двамата не можем да обсъждаме 😉 Никога не бих дал месо без гарнитура 🙂
Във всеки случай, независимо дали някой яде сладка или солена закуска, абсолютно не виждам никаква логика да давам на децата месо под каквато и да е форма за закуска.