ПАРИЖ - Случайно открито текстово съобщение на мобилен телефон, имейл, който никога не бива да четем. и всичко изведнъж се променя. Той има любовница, тя има любовник. Изправени пред недоверие към един от съпрузите, двойката често се поддава на гняв, разочарование и неразбиране. Ако искаме да възстановим отношенията на доверие след изневяра, първата и необходима стъпка е да се опитаме да разберем защо и как е възникнала такава ситуация, пише френският всекидневник L´Express.

Разкриването на извънбрачна връзка вкарва двойката в объркване. Някои не издържат и се отделят един от друг, други могат да преодолеят бурята и да се опитат да възстановят връзката. Този път обаче не е никак лесен. Всяка ситуация е уникална и специфична и не е възможно да се предложат доказани рецепти, които да гарантират възстановяването на хармонията на брачните отношения. Въпреки това има някои точки, на които можем да се придържаме.

1. Разберете какво се е случило

Както каза Уинстън Чърчил, тези, които не разбират историята, са обречени да я повтарят. Първата необходима стъпка е да се опитаме да разберем защо и как е възникнала изневярата. Каква е отговорността на всеки съпруг? Какви нагласи, поведение, взаимно пренебрегване, загуба на илюзии и разочарование доведоха до изневяра?

партньор

2. Научете се да живеете отново заедно

След като откриват изневярата, двамата продължават да живеят заедно и се чувстват неудобно спрямо другия. Ежедневните ритуали може да изглеждат непоносими, но те са основата, която предлага рамка, която ви позволява да насочвате емоциите и да преодолявате първите месеци на несигурност. Продължаването да живеем заедно означава преодоляване на себе си, но носи моменти на лекота, когато зърното на промяната бавно пуска корени. Ако двойката реши да продължи да живее заедно, те поддържат цяла мрежа от приятели и семейство и могат да се придържат към тази позната и безопасна среда и бавно да се научат да намират удоволствие в правенето на определени неща заедно, като например посещение на кино или театър или съвместна работа.деца.

3. Възстановете комуникацията

При първите размяни на мнения е важно да се преодолее мистериозната заобикаляща извънбрачна връзка, защото фантазията създава сценарии, които винаги са по-лоши от реалността. Измаменият човек трябва да бъде разумен, особено ако иска да знае повече за подробностите от сексуалния характер. Твърде много подробности могат да навредят. Освен тях, рогоносецът често се нуждае от този вид разговор, не за да се притеснява, а за да знае липсващите елементи, които ще му позволят да приключи въпроса. Но необходимо ли е да се каже всичко? Отговорът е ясен: Няма начин!

4. Възстановете доверието

С неверие доверието се губи. Възстановяването на доверието е стълб за възстановяване на отношенията. Тази роля е преди всичко на неверния човек, но е важно да се знае, че измаменият човек може да допринесе за възстановяване на доверието със своето отношение. От гледна точка на измамата, най-лошо е, когато извънбрачната връзка на партньора продължава.

5. Научете се да прощавате

След възстановяване на доверието е от решаващо значение да се прости изневярата. Но това не означава да забравите или да се преструвате, че нищо не се е случило. Всичко, което неверният човек прави, за да възстанови чувството за сигурност в една връзка, ще помогне на измамника да прости неверието. Да простиш означава постепенно да се откажеш от гнева и съпротивата, които измамникът изпитва към партньора си.

6. Възстановете сексуалния живот

Малко след като разберете изневярата, сексът е последното нещо, което биха искали както изневеряващият, така и неверният човек. Някои хора не могат да направят това и се нуждаят от професионална помощ, като например сексолог. Връщането към сексуалния живот върви ръка за ръка със възстановяване на доверието.

7. Възстановете емоционалната близост

След изневярата най-важното е да се възстанови емоционалната близост. Това е двойно - необходимо е да се преоткрие поверителността в отношенията с партньора, но и със себе си. Без него подновяването на връзката е само частично и крехко.

Галерия


Инструменти за статии