Знаете ли тази ситуация? Грижите за храната - режете зеленчуците старателно, избирате най-красивото месо, за да може в крайна сметка вашето потомство да каже в най-добрия случай: „Благодаря, моля“. В най-лошия случай той ще ви забавлява с отвратителното вмъкване „йк“.
6 септември 2011 г. в 0:00 ч. Andrea Tomáschová
Според експерти родителите са отговорни за голяма част от децата, които приемат храна.
Педиатрите са единодушни, че с нарастването на детското затлъстяване те все по-често срещат въпроси като „Защо детето ми не иска да яде?“. Чешкият педиатър Петр Каргер също наскоро заяви: "Изумително е колко пъти чувам този въпрос в операцията си. Той е формулиран неправилно, тъй като обикновено детето е по-малко от децата на съседа или че има само нещо. "
Не сравнявайте
В този случай той има само един съвет: "Не сравнявайте с други деца и обръщайте внимание на това дали детето расте и процъфтява адекватно за възрастта си. Не върху децата, а заради отношението на родителите."
Хранителният терапевт Jitka Rusková твърди: „Такива случаи често имат общ знаменател - родители и период на неподчинение или период на въвеждане на млечни храни.“ Родителите често се опитват да не принуждават детето да пие и да отказват храна или храна на дете, но това може да е настоящата прищявка на детето, опитваща се да направи това, което може да си позволи на родителите си и да не знае за отвращението си в продължение на няколко дни. "
Не го насилвайте, не се отказвайте, предлагайте.
Така че някъде през този период родителите "готвят" бъдещия си проблем. „Ако в тази ситуация те отстъпят на детето и предпочитат да им се предложи друга храна - защото е по-добре да се яде поне бисквита - отколкото изобщо нищо, детето може да продължи избора си на храна и всъщност да си проправи път нагоре до ситуация, в която той е само сухи кроасани и само плодове. банан ", казва Рускова.
И така, какъв е съветът на експертите? Особено когато има признаци на подобно поведение, детето не трябва да се отпуска. Не бива да натискаме отхвърлената храна в малкия бордър под натиск, но можем да изчакаме няколко дни и след това да му я предложим отново без излишни забележки. Пазете се обаче от всякакъв натиск.
"Ако насилвате дете, само ще засилите отвращението му и връзката на храната с неприятни преживявания. И така определено няма да го харесва. Със сигурност е трудно, но родителите трябва да се въздържат и от забележки като:" Какво биха били децата в Африка да платите?. или „Ако не пиете този морков, ще имате болни очи.“ предупреждава диетологът.
Те няма да умрат от глад
Експертите по бебешко хранене ви съветват да имате търпение и търпение и да избягвате прибързани реакции, когато обучавате правилно хранене. Въпреки че много от нас не искат да си признаят, ние наистина можем да се обвиняваме за "отвращението" на нашите деца. Принуждаваме ги, натъпкваме ги, крещим, заплашваме, изнудваме, моля гонете, подкупвайте, тичайте след тях с лъжица, мерете, накратко, направете всичко от храна, освен приятен семеен ритуал, само за да изядем поне нещо.
Jitka Rusková заявява: "Дете няма да умре умишлено от глад!" Така че определено не трябва да се притеснявате от глад. „Ако детето не закуси в уговореното време (напр. 20 минути), то получава до десет (но не остатъци от закуска!), Ако не яде десет, ще последва обяд и т.н. Дори наистина придирчивите деца обикновено се хващат. "
След като въображението и търпението на родителите се изчерпят, те могат да се обърнат към детски психолог, който може да използва незабележима форма на игра, за да разбере причината за проблема и да предложи конкретно решение. Въпреки това, с правилния подход с достатъчно съпричастност и може би с идеи като вечеря заедно, за да се съживят всякакви проблеми, всеки проблем обикновено може да бъде решен сам и добре.
Лондонският диетолог Дейвид Хаслам публикува пълна книга по въпроса „Биете ли се с деца, когато се храните? и с чиста съвест той казва: "Вярвате или не, храната трябва да е забавна. Последното нещо, което родителите трябва да направят, е да превърнат кухнята в лаборатория, където майката преизчислява дневните дози витамини, минерали и други полезни вещества в всеки препарат. "
Ако наистина искате да подчертаете малкия си „неядец“, изградете му чиния, пълна с храна. Това е една от грешките, които допускаме, когато храним децата. Да построи за тях редица картофи, които предварително знае, че не ги яде и че в замяна харчи „гъбена супа“, е гарантиран стрес още преди първата лъжица.
Ако детето откаже важна храна, това обикновено не е окончателен отказ и можете да се справите с малко въображение. Ако не искате мляко, опитайте какао или ароматизирано мляко, кисело мляко или сирена, налични днес в игриви детски версии. Ако той отказва зеленчуци, опитайте да сервирате сок или смесени в супи. Можете да "скриете" плодовете в кисело мляко.
Добре е да се има предвид, че понякога детето подсъзнателно отказва храни, които го представляват например. потенциален алерген.
Не трябва да притесняваме децата с храна! Това означава, че трябва да завършите играта, да си измиете ръцете, да покриете масата и да ядете с детето. Детето е социално същество и не иска да се храни само.
Прочетете най-важните новини от източната част на Словакия на Korzar.sme.sk.
Обработката на лични данни е предмет на Политиката за поверителност и Правилата за използване на бисквитки. Моля, запознайте се с тези документи, преди да въведете вашия имейл адрес.