Тя се възстанови от анорексията, придружаваща тревожността й, но дори и сега казва, че все още не е напълно излекувана. Валентина написа книгата „Вкус на живота“, която е посветена на родителите и децата, за да знаят какво е лоша анорексия.
Какво виждате, когато видите храна?
Това са числа. За съжаление, страхът от това колко голямо число има в храната е по-голям, отколкото да можеш да се насладиш на вкус например. Разкаянието идва с всяко хранене. Въпреки че вече не съм на етап да го запиша или да съм обсебен от това, има угризения на съвестта. Все още си броя в главата дали бих могъл да си позволя храната, че трябва да заслужа храната. Това не е правилно. Все още е борба, но вече съм на етап, че в повечето случаи ям храна. Това е начин да се преодолее страхът от калории и цифри.
Осъзнавате, че страхът е в главата ви?
Да, осъзнавам това. На етапа съм, че мога да разпозная какво преживява моята болна, аноректично - булимична част и какво преживява здравата част. Мога да рационализирам нещата, но понякога е трудно. Това е страх и не е логично.
Анорексията ви е преместила някъде другаде в живота ви?
Определено. Болестта ми отне много - част от живота, почти живота, но започнах да вярвам, че всичко, което се случи, има смисъл. По-рано се борех с обсесивно-компулсивно разстройство и трябваше да премахна страховете и тревогите си, за да се излекувам. Примирих се с факта, че това, което трябва да се случи, ще се случи. Анорексията беше важен момент, защото нямаше да бъда човекът, който съм днес. Тя ме избута напред вътрешно. Болният не се харесваше, все още се съмняваше, мразеше себе си и тялото си. Днес намирам пътя към себе си. Бавно, но все пак.
Кой период беше най-предизвикателният за вас?
Когато реших да се излекувам. Колкото и просто да звучи, най-трудният момент в лечението беше да реша, че искам да бъда здрав и искам да бъда излекуван. Това беше битка срещу себе си. Тогава търсих мотивация и трябваше да обясня всичко. И тогава всичко си дойде на мястото.
И какво каза?
Като дете развих идеята за добър човек и с желание да помагам на другите. Имал съм различни опити, но вероятно никога не е бил достатъчно ефективен. Е, Бог ми даде хранително разстройство през живота си, за да ми даде наистина така. И изведнъж има смисъл. Разбира се, за някой друг това може да бъде само наивно оправдание - и аз не го отричам. Но за мен това е идея, която ми дава сила.
Виждате го като мисия?
Да. Цялото пътуване, през което преминах и досега минавам, ме укрепи. Имам пламък в себе си, не изпадам в отчаяние. Знам, че въпреки че пътуването е трудно, има много смисъл. Не мога да помогна на хората като 37-килограмово момиче със склонност към самоубийство. Трябва да съм здрава баба. Искам да съм здрав.
Как се чувстваш в момента?
Не съм напълно излекуван. Преди година ми поставиха диагноза булимия, вероятно, за да не се чувства анорексията твърде самотна. (смее се) Чувствам се като по средата между анорексия и булимия, разкъсвайки ме, докато се опитвам да намеря златната среда. Болестта ме научи да отслабвам и да напълнявам, но как да водя нормален и здравословен живот е предизвикателство.
Къде мислите, че има проблем в Словакия при лечение?
Липсва ни лечение след долекуване. Средното лечение на хранителни разстройства продължава около пет до седем години и вероятността от рецидив е висока. Тук ни липсва дневна болница, което е важно. В моя случай това беше, че бях лекуван вкъщи с майка си, лекувах се една година и започнах да се връщам към живота. Тогава, когато вече не бях остър пациент, приоритет се даваше на по-остри пациенти. А посещенията на лекар бяха все по-спорадични и нямах никаква психотерапия. Не е виновен моят лекар, това са просто опции, които са допълнително ограничени чрез преместване.
Направихте проучване за възприемането на анорексия. Какво излезе от него?
Една трета от хората не могат да насочат човек с хранително разстройство към професионална помощ. Трети смятат, че това е модна мода ... Анорексията не е прищявка, която момичетата измислят. Засяга всяка социална или икономическа група. Това е сериозно психично заболяване с най-висока смъртност.
Тя създаде проекта „Вкус на живот“. За какво става дума?
Целта му е да помогне за подобряване на здравната система в сътрудничество с експерти. Нашата мечта е да разгледаме ключови въпроси, свързани с детската психиатрия и хранителни разстройства. В Братислава например има само пет легла за пациенти с хранителни разстройства, но те вече не са никъде другаде в Словакия. Би било чудесно да се построят отдели в източната част или центъра на Словакия. В по-големите градове бихме искали да открием детска болница за всякакви психични разстройства на децата. Броят на педопсихиатрите и психиатрите също е проблем, бихме искали да направим тази професия по-привлекателна. Наясно съм, че няма да го направим сами след кратко време. Ето защо искаме да се свържем с експерти и организации като Лигата за психично здраве, за да изградим нещо наистина добро заедно - както за пациенти, така и за професионалисти.
Върху какво работиш в момента?
Започваме триседмично турне от изток на запад, по време на което ще разговаряме със студенти и ще обучаваме учители. Издадохме книгата „Вкус на живот“, която е написана под формата на вътрешен диалог.
Момичета и момчета, които имат проблем се обръщат към вас. Защо ти вярват?
Мисля, че причината е, че те могат да се доверят на някой, който ги разбира. Освен това намирането на професионална помощ не е никак лесно. При мен често се обръщат родители, които ме свързват с деца. Не лекувам, но слушам, подкрепям и насочвам, където е необходимо. Благодарен съм, че мога да го направя.
Анорексията избухна във вашата страна, когато бяхте на 8 години и леля ви посочи само проблема. На какво трябва да обърнем внимание на близките си, за да можем да назовем проблема възможно най-скоро?
Когато човек започне да отслабва, вече е късно. Поведението и малките промени са от първостепенно значение. Необходимо е да се забележи дали човек се променя като личност, дали се отдалечава от обкръжението си, дали променя хранителните си навици, нервен ли е при хранене, спори ли, започва ли да се занимава с много ядене и т.нар „Здравословна диета“, независимо дали е лоша, или носите твърде широки или прекалено тесни дрехи, независимо дали е раздразнена или течаща, уморена или невнимателна ... Проблемът е, че ако някой не ви уведоми, вие не забелязвате.
Има невероятно много, но често се случва околните да го забележат късно ...
Да, хората с хранителни разстройства са страхотни лъжци и манипулатори. Те знаят как да покрият всичко, да се карат, весело да лъжат и да водят хората, където искат, така че никой да не забележи болестта.
Докато управлявате всичко освен училище?
Не се оплаквам. Благодарен съм, че мога да го направя. Да, има гранични ситуации, защото понякога има много. Осъзнавам обаче колко много не знам и затова обичам да уча. Скоро ще кандидатствам в университети, но това не променя факта, че все още имам представа за добър човек в живота си и мечта, че искам да помогна на другите.