Ползи за здравето

Чистата питейна вода е от голямо значение в борбата с инфекциите, повишава концентрацията и енергията. Ако тялото ни загуби само два процента от течностите си, неговата производителност ще спадне с двадесет процента. Със загуба от пет процента вече възниква прегряване, нарушение на кръвообращението и последващ шок.

вода

Водата е важна и за нашата кръв, която съдържа до 83 процента вода. По този начин дехидратацията усложнява ситуацията и сърцата ни трябва да работят по-усилено. Обратно Адекватният прием на течности подобрява кръвообращението и кръвта така че оптимално пренася хранителни вещества и кислород в цялото тяло.

Водата също е регулатор на телесната температура. Помага за поддържане на тялото с постоянна температура. Изхвърля вредните вещества от тялото и помага в борбата с проблеми като миризма, камъни в бъбреците, инфекции на пикочните пътища, хипертония.

Според изследването, предизвикано от водата, термогенеза от Майкъл Бошман и екипа от автори (2003), водата значително подпомага метаболизма.

Според резултатите приемът на половин литър вода вече увеличава скоростта на метаболизма с 30 процента. Ускорението настъпва в рамките на 10 минути и достига максимум след 30-40 минути. В теста общият термогенен отговор е около 100 kJ.

Ами ако водата ви не е напълно чиста и безопасна?

Ако притежавате кладенец, запомнете това качеството на водата може да варира под влияние на различни обстоятелства, като наводнения, строителни работи в близост до водоизточник, замърсяване.

Тогава във водата могат да присъстват неразтворими вещества. Те могат да бъдат различни неорганични вещества, като ръжда, пясък, прах, но също така и различни растителни остатъци или обрасли водорасли и цианобактерии.

Такива утайки обикновено се утаяват на дъното на кладенеца. Когато обаче се размърдат влиза в тръбите и след това до вашата маса. Подобна турбулентност на утайката може да бъде причинена например от по-продължително спиране на водата.

Пясъкът е естествен материал, но запушва тръбите и създава проблеми за домакинските уреди. Решението е пясъчни филтри.

Пясъкът обаче носи и здравословни проблеми. Обикновено се утаява на дъното на кладенеца, където осигурява заедно с кал и други примеси добри условия за живот на различни бактерии.

Това намалява качеството на водата и последващото й замърсяване. Въпреки това дали водата е замърсена, най-добре се определя от анализ на водата.

Какво всичко може да се намери във водата?

Водата може да съдържа редица вещества, които не са полезни за здравето. Това може да са механични примеси. Често се проявяват с диария.

Обикновени проблемът в Словакия е твърдата вода. Това означава повишено количество калций и магнезий. Много лесно можем да си представим как влияят на човешкото тяло. Подобни отлагания, като тези, останали върху чайника, например, се образуват в тялото ви.

Много кладенци имат проблеми с превишенията нитрати и нитрити. Те причиняват слаба оксигенация на организма и са висок риск, особено за малки деца.

Микроорганизмите, вирусите и бактериите също значително влошават качеството на водата. Може да съдържа колиформни бактерии, ентерококи, Legionella Pneumohila (причинява така наречената легионерска болест).

Тези микроорганизми те причиняват стомашни проблеми, главоболие, са причина за различни инфекции.

Във водата могат да присъстват и много опасни вещества. Това са арсен, олово, живак, кадмий, мед, алуминий, берилий, цианиди, хлор. Те са токсични вещества и те също имат канцерогенни ефекти. Те засягат сърцето, бъбреците, костите, черния дроб и са свързани с развитието на различни заболявания.

Следователно питейната вода трябва да бъде не само чиста, но и безопасна. Много собственици на кладенци обаче забравят същественото, а именно анализ на водата.

Това обаче не трябва да се прави само при засаждане на кладенец, а всяка година. Също така трябва да се има предвид, че анализът е важен дори след наводненията, след строителни дейности близо до водоизточник или след задълбочаване на кладенец.