синини

Забелязали ли сте, че тялото ви натъртва от нищото, дори и да не стигнете никъде? Не го приемайте лекомислено, защото може да имате здравословни проблеми, за които нямате представа!

Повечето хора са свикнали с натъртвания, ако са издухани. В някои случаи обаче синините се правят спонтанно. Но тогава това може да е предупредителен сигнал, че има нещо нередно в тялото ви. Ето 7 възможни причини, поради които може да се образуват синини по тялото ви.

Претоварване

Вдигате ли често трудни неща или имате няколко тренировки в рамките на една седмица? Вашите кръвоносни съдове са слаби и голямото натоварване води до тяхното разкъсване. Ако децата също натъртват, това също може да означава, че носенето на училищна чанта, която е твърде тежка, също ги обзема. Следователно трябва да се отдадете на достатъчно почивка и да не натоварвате тялото си.

Прием на лекарства

Приемът на някои лекарства, особено тези, които засягат кръвта Ви, може да причини натъртване. Това обикновено са антидепресанти, аналгетици, противовъзпалителни лекарства, желязосъдържащи лекарства или лекарства за астма. Най-честата съставка на лекарството, което причинява натъртване, е аспиринът. Ако забележите натъртване в резултат на това, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Може да се наложи да спрете приема на тези лекарства, за да избегнете вътрешно кървене.

Прочетете също: Горещо е и трябва да се придържате към работа? Вижте към какво имате ПРАВЕН иск от вашия работодател!

Кръвна болест

Кръвта и болестите на кръвоносните съдове също могат да причинят синини. Разширените вени, болестта на Вилебранд, тромбоцитопенията или левкемията често са причинени от проблеми с кръвообращението. Ако получите някой от тези признаци, не говорете с Вашия лекар: болка и подути крака, кървящи венци, малки капиляри или петна по тялото или кървене от носа.

Липса на хранителни вещества

Синини могат да се образуват и поради липса на витамини и хранителни вещества, от които тялото се нуждае.
Например, витамин В12 участва в образуването на кръв, витамин К е отговорен за коагулацията, а витамин С играе важна роля за образуването на нови тъкани. Друг много важен витамин е витамин П. Без него не е възможно образуването на колаген, което води до влошаване на състоянието на кожата. Също така, дефицитът на желязо може да доведе до влошаване на състоянието на кръвоносните Ви съдове.

Първо, уверете се, че на Вашия лекар липсват следните витамини, не бягайте веднага в аптеката. Не е нужно да инжектирате химия, можете също да намерите витамини в храната. Източникът на витамин Р е пресен зелен чай, ябълки, тиква или чесън. Витамин К се съдържа в бананите, яйцата, ядките и тлъстите риби. В12 се съдържа в черния дроб, рибата, сиренето и салатата.

Хормонален дисбаланс

Хормоналните колебания също могат да причинят синини, особено ако имате ниски нива на естроген. Обикновено е ниско поради менопаузата, употребата на контрацептиви или бременността. Недостигът на естроген значително отслабва кръвоносните съдове и стените на капилярите могат много лесно да бъдат повредени.

Възрастни промени

Най-честата и най-малко опасна причина е нарастващата възраст, която ще задмине всеки от нас. Съдовата система става по-слаба с възрастта и тъканите постепенно губят своята еластичност. Свързани с възрастта синини се появяват главно по краката.

Диабет

Диабетът може да бъде и най-опасната причина за натъртване. Ако развиете такива синини, посетете лекар, тъй като може да откриете болестта в ранен стадий. Диабетът има отрицателен ефект върху процеса на кръвообращението, така че натъртванията са много чести.

Други симптоми на диабет: често се чувствате жадни, раните ви заздравяват по-дълго, уморявате се бързо, зрението ви е замъглено и имате бели петна по кожата.

Може да се интересувате от: 30 неща, които сте правили погрешно през целия си живот: Почти половината от вас правят почти всеки от вас!

Кои натъртвания са безопасни и кои не?

Повечето натъртвания са червени, когато се появят, това е цветът на кръвта под кожата. След известно време тялото започва да разгражда кръвта и натъртването става черно, синьо или дори лилаво. В рамките на 5 до 10 дни увредената зона трябва да бъде жълта или зелена. Последната фаза е 10 до 14 дни след нараняването, когато зоната става кафява и след това бавно изчезва напълно.

Синините обикновено изчезват в рамките на 2 седмици. Ако забележите други нюанси, различни от описаните, трябва да посетите лекар, за да избегнете възможни здравословни усложнения.