Трябва ли да отслабнете бързо? Тази седемдневна диета ще помогне за стартиране на метаболизма.
Искате да отслабнете бавно, защото знаете, че е по-добре, но сега се нуждаете от по-добра фигура през седмицата, защото ви очаква специално събитие?
Възможно е също - опитайте седемдневно меню Внимавайте, тази бърза диета трябва да продължи само една седмица, не я опитвайте дълго време. Вярно е, че трябва да ограничите десетия и да пропуснете всички сладкиши.
Със значително намаляване на диетата можете да свалите две до три килограма за една седмица - което е твърде бърз темп за дългосрочно отслабване. Ако опитвате подобни опити по-често, играете с йо-йо ефект. Но по изключение не пречи, а напротив, може да ускори метаболизма ви. След това ще продължите да отслабвате с препоръчаната скорост. В същото време седемдневната бърза диета може да ви помогне да се насладите на прости ястия. Прочетете какво трябва да ядете и пиете по време на диетичната седмица. Опитайте 7-дневна диета.
- Това е най-идеалната храна за мозъка ви и можете да свалите до 9 кг за 2 седмици
- Можете също така да отслабнете с някои дълбоко замразени храни! Добър съвет и идеи
- Това буквално ще изтегли задържаната вода от тялото ви и килограмите ще се понижат с 10 храни, които след 50
- Студентката († 20) искаше да отслабне преди празниците. Сега тя е мъртва, внимавайте за тази диета! - галерия
- Срамът на влакчето я накара да отслабне.Това никога повече няма да ми се случи!