Ако нямате достатъчно ваканция, вероятно днес сте се върнали на работа. И тъй като този период е наистина добър за болести, добре е да бъдете внимателни и да помислите къде можете да се заразите като част от превенцията. Тези места са най-рисковите в работата.

дебнат

Всички знаем, че най-добрата профилактика срещу вирусни и грипни заболявания е задълбочената хигиена на ръцете. По-малко хора осъзнават къде навсякъде могат да бъдат намерени потенциално вредни бактерии и вируси. Време е да проветрите собственото си работно място!

Пътят до работа, пълен с клопки

Самият начин на работа е пълен с бактерии и вируси: транспортни средства, контакт с болни хора, парапети, бутони на асансьора, дръжки, дръжки, всички места, които държите. Дори и стигането до работното място обаче не свършва дотук.

Знаете ли кои пет места са на работните места най-заразени с вируси и бактерии, от които можете да получите много лесно? Тоалетните изобщо не са най-мръсното място!

Бутони за повдигане, парапетни превключватели на ескалаторите

Независимо дали отивате в офиса с асансьор, ескалатор или стълби, навредни микроорганизми дебнат навсякъде.

Изследване, публикувано в списанието Open Medicine, показва, че 61 процента от бутоните на асансьорите са замърсени с вируси и бактерии. Парадоксално е, че бактерии и вируси са открити само в 43 процента от редовно почистваните тоалетни.

В случай на парапети на ескалатори, гуменият материал също е важен фактор. Той позволява на вирусите и бактериите да оцелеят на тези места и освен това: виждали ли сте някога някой да дезинфекцира парапетите на ескалаторите?

Те се провеждат ежедневно от голям брой хора с различни здравословни състояния. Кашляме в ръцете, кихаме, хващаме с тях различни нечисти предмети и всичко това след това се оказва на споменатите места. Например, дори да си измиете ръцете и да докоснете превключвателя на светлината или дръжките - те може изобщо да не са чисти.

Офис дръжки и врати

Интериорните врати, особено дръжките на вратите, са често срещан източник на непряко замърсяване. Отново това е материал - враждебна към микроорганизмите е неръждаема стомана и метали, съдържащи мед, цинк или никел.

Клавиатура и мишка

Все още не сте напълно в безопасност, дори ако вече сте стигнали до вашата маса. Дори и да сте може би единственият, който докосва клавиатурата и мишката, тя може буквално да е осеяна с микроорганизми. Неотдавнашно проучване показа, че количеството микробно замърсяване на клавиатурите и компютърните мишки е високо, за да могат хората да се заразят. Оптимално е да почиствате както клавиатурата, така и антибактериалния продукт всеки ден, поне веднъж седмично.

Общи чаши и чаши

Едно проучване показа, че до 20 процента от обикновените чаши на работното място носят бактерии от изпражненията! Още една причина да донесете собствената си чаша на работа и винаги да я почиствате преди употреба.

Мобилен телефон

Повечето нежелани микроорганизми оцеляват чрез телефони, използвани от няколко души. Въпреки това, дори вашият собствен телефон определено не е стерилен - помислете за всички ситуации, когато го използвате и където той лежи навсякъде през деня. Проучванията са открили повече вредни микроорганизми в мобилните телефони, отколкото в тоалетните дъски. Това често са опасни бактерии като Streptococcus, MRSA и E. coli.

Как да смекчим риска?

Филип Тиерно, директор по микробиология и имунология в Медицинския център в Лангоне на университета в Ню Йорк, казва, че тези области, които често са засегнати от много хора, са основната причина да се разболеем. Важно е да измиете ръцете си поне 20 секунди след контакт с тези зони и особено преди ядене или докосване на лицето, дори между пръстите и на гърба на ръката. Струва си винаги да имате със себе си дезинфектант, с който можете да почиствате ръцете си след всеки контакт с потенциално опасна зона.