мускулите

Мускулите са склонни да се съкращават или разтягат. Понякога това са еднократни, но тази ситуация може да стане и дългосрочна. Ставите и околните мускули стават болни и по-слаби поради ежедневен стрес или заседнала работа. Тук вече можем да говорим за хроничното състояние. Най-честите хронични проблеми са повтарящите се хронични наранявания. Нещо постоянно се поврежда.

Помислете за извършване на някои малки, но бързи и повтарящи се движения отново и отново, без мускулите да се отпускат, като например щракване на компютърна мишка, почукване върху калкулатор, хора в касата. Вероятно най-честите проблеми са синдром на карпалния тунел и болки в гърба, особено лумбална болка. Във втория случай това е обърнато състояние, не често и постоянно движение, а, напротив, липсата му. Причинява се от дълго седене.

Когато се нуждаем от прекалено много мускули и те работят твърде дълго или твърде усилено, те могат просто да се свият и изключат при самозащита толкова силно, че да причинят болка. Поставянето на правилната диагноза понякога е сложно, защото мястото на най-силна болка не винаги е мястото на произхода. Това е една от причините, поради които мускулните болки често се бъркат с болки в ставите. Понякога свитият мускул притиска нерв, който след това излъчва и причинява болка в други части на тялото по протежение на нервния сноп.