Началото на модата за дъбене датира от началото на ХХ век. Дотогава бялата кожа се смяташе за прототип на красота и величие. този факт е бил тясно свързан със социалното и икономическото положение на обществото, когато богатият слой е искал да се различава от работната и селска част от обществото, чиято кожа става кафява под въздействието на работа на открито.
Възникващият клас на свободни професии (като художници) започна да изповядва „здравословен начин на живот“, който включваше пътувания, спорт и свързани с тях упражнения във въздуха и слънцето. Така почернената кожа се превръща в модна тенденция. С преувеличено преследване на кафява кожа, хората са спрели да мислят за здравето си и за последиците от прекомерното излагане на слънчева светлина, включително преждевременно стареене на кожата, кожни тумори (както злокачествени, така и не злокачествени), фототоксични и фотоалергични заболявания и не на последно място, остри изгаряния.
Свойства на UV лъчението
Светлината е част от електромагнитния спектър. Включва UV лъчение, видима светлина и инфрачервено лъчение. Тези компоненти се определят от дължината на вълната. Първите два вида радиация засягат предимно кожата. UV лъчението съставлява около 10% от слънчевия спектър, видимата светлина около 50%.
UV лъчението има три области: UV-A, UV-B и UV-C. UV-A лъчението прониква дълбоко в кожата и под негово влияние има краткотрайно зачервяване на кожата. Той има най-висок дял в процеса на стареене и увреждане на кожата. UV-B радиацията прониква в кожата в по-малка степен, действа главно върху горните части на кожата и играе отрицателна роля в туморните процеси на кожата. Трябва обаче да се каже, че UV-A лъчението значително помага на този процес. UV-C радиацията е най-опасният вид радиация. Той се филтрира от озоновия слой, който непрекъснато намалява. Постъпването на UV лъчение върху земната повърхност се влияе от следните основни фактори: атмосферен озон, слънчева надморска височина, надморска височина, разсейване в атмосферата, облаци, мътност, както и отражение от земната повърхност. Дължините на вълните до 293 nm проникват на земната повърхност, така че общата енергия на UV лъчението се формира главно от UV-A радиация; количеството UV-B лъчение зависи главно от дебелината на озоновия слой.
Стойността на RAF (коефициент на усилване на радиацията) изразява с колко процента се увеличава интензивността на UVB лъчението с промяната на общия озон с 1%. RAF зависи главно от дължината на вълната, със стойност приблизително 1,2 за биологично активната област.
Под термина височина на слънцето разбираме ъгъла между хоризонта и линията между мястото на наблюдателя и позицията на слънцето в небето. Положението на Слънцето се променя през деня и годината, в зависимост от географската ширина. Има най-голяма интензивност през лятото и тропическите райони. Най-просто казано, когато слънцето е високо - UV лъчението на земната повърхност има висока интензивност, тъй като пътят на слънчевите лъчи е по-кратък и тяхното поглъщане е по-малко. UV интензивността се увеличава с надморска височина, средно от 6 до 8 процента на всеки 1000 м надморска височина.
Слънчевата радиация се разсейва от газови молекули и твърди вещества. UV лъчението достига най-голям интензитет при ясно небе, като цяло облаците отслабват UV радиацията. Обаче облаците зависят от вида и размера на облаците, колкото по-големи са облаците, толкова по-голямо е разсейването. Когато отразява слънчевата радиация, има зависимост от оптичните свойства на повърхността, докато снегът отразява до 80% от UV лъчението, пясъкът 25% от UV лъчението, 95% от UV лъчението преминава през нивата на водата до дълбочина до три метри.
Възможности за защита срещу UV лъчение
Каротеноидите са сред естествените пигменти, открити в растенията, особено в плодовете и зеленчуците. Идентифицирани са около 700 каротеноида, като бета-каротинът е най-известният и най-известният. Много проучвания показват, че пероралното приложение на бета-каротин повишава естествената устойчивост на кожата и причинява кожна фотоадаптация към SPF 2-3. Редица проучвания показват, че прекомерното излагане на слънчева светлина има имуносупресивен ефект, а бета-каротините като антиоксиданти играят роля като отлични противоположности на имуносупресията.
Бета-каротинът може да елиминира свободните радикали (кислородни съединения, които са страничен продукт от клетъчния метаболизъм), причинени от UV лъчението. Освен всичко друго, той предпазва тялото от неблагоприятното въздействие на външната среда, повишава остротата на зрението, устойчивост на респираторни инфекции, ускорява растежа на тялото. Проявите на предозиране са изброени по-горе. Препоръчителната дневна доза витамин А е 5000 IU. Храните, богати на витамин А, са предимно моркови, спанак, сладки картофи, черен дроб и масло.