урологично

14.4. 2017 21:00 Не сте ли се предпазили от възпаление на пикочния мехур, въпреки че сте били внимателни? Някои храни ускоряват лечението, други го забавят. И така, какво да ядем и какво да не ядем? 7 от 10 жени са запознати с болезнено възпаление на пикочния мехур или пикочните пътища. Около 15 процента от жените страдат от повтарящи се инфекции, някои няколко пъти годишно. Ако решите този проблем, променете състава на диетата веднага щом се появят първите симптоми


Добавете пробиотици
Кефирът, киселото мляко и други ферментирали млечни продукти съдържат приятелски бактерии, особено лактобацили и бифидобактерии, които укрепват пикочните пътища и подобряват устойчивостта му към инфекции. Когато се приемат в достатъчни количества и редовно, те създават защитна бариера в областта на пикочните и гениталните органи, което намалява симптомите на инфекция.

Потърсете Чечко
Витамин С, наричан още аскорбинова киселина, инхибира растежа на ешерихия коли, която е причина за повечето инфекции на пикочните пътища. Цечко намалява киселинността на урината, потиска възпалението и ускорява заздравяването. По време на лечението се препоръчва да се приемат няколко пъти по-високи дози витамин С, отколкото при конвенционалната профилактика.

Увийте боровинки
Малките плодове са чудесен помощник в профилактиката и лечението на инфекции на пикочните пътища при жените. Червените боровинки, както и боровинките, съдържат големи количества проантоцианидини, растителни вещества, които предотвратяват растежа на бактериите, като им пречат да залепнат по стените на пикочните пътища. Изследванията показват, че две чаши сок от червена боровинка на ден значително намаляват риска от инфекции, а редовното разбиване на боровинки предпазва от повтарящи се възпаления.

Какво трябва да се ограничи?
Ако имате възпаление на пикочния мехур, избягвайте храни, които насърчават растежа на вредните бактерии и могат да влошат инфекцията и да удължат лечението. Кои са най-рисковите?

Автор: Jana Brožíková/BŽ

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар