През 60-те години изобретателен учен, може би дори гладен, експериментира със старите си дебели кокошки. Дамите отдавна са спрели да снасят яйца и месото им би развалило добра пилешка супа. Ученият поставил стадото в ограда със земята без нито едно стръкче трева и в продължение на няколко дни не ги хранел с храна, различна от вода. След известно време сякаш старият господин се беше променил и отново започна да го търпи.

друга страна

Завинаги млад?

Подмладяването на организъм с празен стомах би заслужило повече внимание от цялата козметична индустрия със своите „гарантирани резултати“. Постите, т.е. пълното ядене на каквато и да е храна за определен период от време, вече били включени в диетата им от мъдрите римляни и гърци. Те го знаеха във всички стари култури и го използваха терапевтично, напр. Хипократ, Авицена, йоги и други. Дори и днес диетата е много популярен начин да влезете във форма.

От друга страна, не всеки може да спре да яде за няколко дни. Обмислете здравето си много добре, ще предотвратите нежелания йо-йо ефект или по-сериозно увреждане на здравето. Най-добре е да посетите Вашия лекар, преди да гладувате. Той може да ви посъветва и за други спомагателни процедури за лечение, като изплакване на червата, почистване на кожата и всички кухини. Но ние сме далеч зад линията на обикновен смъртен.

Гладувате ли? Но не!

Когато погледнете отблизо рафтовете с храни през всеки сезон, логично се оказва, че през пролетта, когато избите са празни, има пълна гладна стачка. През есента, когато на пазара има много плодове и зеленчуци, е време за течна диета. Гладуването в началото на годината и след богато лято обикновено протича за няколко дни и само под наблюдението на лекар.

От друга страна, има начин за редовно прочистване на организма, например един ден в седмицата по ваш избор. Най-добре в понеделник след обилен неделен обяд. На този ден не ядете никаква храна или само под формата на течни домашно приготвени и леки ястия. Същността на глада с лечебен ефект се крие във факта, че тялото е принудено да използва вътрешни резерви, ако не е подхранвано. Има много такива резерви - мастна тъкан, различни израстъци и отлагания по съдовите стени и вътрешните органи. Организмът първо използва това, което не участва активно в жизнените процеси. Това включва отслабени тъкани и клетки.

В същото време тя мобилизира защитните сили на организма. С други думи, тялото ви консумира себе си, тоест това, което е излишно. Всичко това, разбира се, няма да се случи за един ден. Но тялото, от друга страна, има невероятна способност да помни последното усвояване на резервите и да засили това храносмилане. Това ще се случи, дори ако решите да гладувате на всеки седем дни. Според експерти можете да удължите това краткосрочно бързо до 36 часа, което е идеална ситуация за организма да регистрира липса на хранителни вещества и да посегне към „запаси“. Изглежда така: през първия ден и половината от втория ден изобщо не ядете нищо, пиете много.

На следващия ден можете да приготвите зеленчукови сокове, зеленчуков сос или друга течна зеленчукова храна за обяд и вечеря. Продължавате към следващия ден и постепенно добавяте нормална диета. След няколко седмици се появява явление, наречено дистрофия. Яденето на още по-малки порции храна кара червата да се движат, което подобрява храносмилането, намалява „запасите“ и заедно с тях вредните вещества напускат тялото. Чувствате се по-добре и наистина сте по-добре със здравето си.

Чудеса? Но къде!

Ако изпробвате кратки почистващи процедури върху себе си, често ще се решите на по-дълги, при които лекарят също помага. Ефектът от дългосрочните пости често е помагал при лечението на затлъстяване, диабет, но също така и на други заболявания на цивилизацията. Той защити много сърца от инфаркти и донесе на младите хора подобрен външен вид на кожата, качество на косата, излекувани алергии и екзема. Съобщени са случаи, при които зрението се е подобрило след няколко повторни гладувания в резултат на излекуване на първоначалната болест. Вярно е, че дори по време на кратко гладуване погледът ви ще стане по-ясен, ще откриете вкусове, за които не сте мечтали. Да не говорим за пробуждането на чувствителни клетки по тялото ви, което партньорът ви ще оцени през горещите нощи. Все още не вярвате? Харесайте го, опитайте как е на глад!