Курс за отслабване се основава на методологията на специалната психотерапия, разработена от PhDr. Ива Малкова (www.istob.cz). Този метод се счита за най-ефективен при лечението на затлъстяване.
Успехът на този подход се потвърждава от хиляди доволни възпитаници, загубили излишни килограми.
Имате ли излишни килограми? Пробвали ли сте всякакви методи за отслабване? Чувствате ли и вие, че сте „експерт“ по диети? Недоволни ли сте от фигурата си след отпуск по майчинство или след години на заседнала работа? Не се чувствате добре в собственото си тяло?
Няма да ви принуждаваме да спазвате никаква диета или ограничения, но не обещаваме чудодейни хапчета, коктейли или бързи решения. Единственият начин за трайно отслабване е да намалите енергийния прием (прием на храна) и да увеличите разходите си (упражнения). Този подход е утвърден от много участници в курс за отслабване и се основава на практически опит. Повечето хора правят подобни грешки, проблемът с излишните килограми започва в главата, при неподходящи навици.
Курсът включва 12-седмична програма, която ще ви доведе до разумно намаляване на теглото. За разлика от другите методи за отслабване, ние не само мислим какво да ядем, но и как да сме сигурни, че изпълнявате ангажиментите си и практикувате волята си.
Този метод няма да ви лиши от удоволствието да се храните, но постепенно ще ви помогне с вашите хранителни и тренировъчни навици, така че не само да ви доведе до трайна загуба на тегло, но и да повиши качеството ви на живот. Курсът съдържа и глави за това как да поддържате загуба на тегло.
Неразделна част от курса е също подборът и препоръката на подходящи физически дейности, ще изпробвате различни форми на движение в рамките на нашето проучване. Научете как най-добре да изгаряте мазнини, как правилно да оформите тялото си, как да предотвратите умора и мускулно-скелетна болка.
Всичко се случва в приятна учебна среда под ръководството на обучени преподаватели, но особено в екип от хора, които споделят общ проблем.
Курсът започва след телефонно споразумение - 0915 666 006
- Коледа с вкусотии, но без излишни килограми Ще ви кажем как да го направите!
- Отървете се от целулита веднъж завинаги
- Отървете се от мазнини и вода наведнъж и особено ЗАВИНАГИ! Че е невъзможно
- Променете живота си и излекувайте завинаги Носите чудеса в себе си
- Сбогом подути крака и излишни килограми 9 храни, които ще освободят тялото ви от задържана вода!